Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist nach Angaben des University of Maryland Medical Center für 20 bis 50 Prozent aller Besuche bei Gastroenterologen in den Vereinigten Staaten verantwortlich. Während es keine bekannte Heilung für IBS gibt, können die Symptome durch Stressabbau, Diätmodifikation und Medikamente behandelt werden. Wenn Sie planen, Ingwer als Teil eines Behandlungsplans zu verwenden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen.
IBS Fakten
Die Ursache von IBS ist nach PubMed Health unklar, aber es beginnt manchmal nach einer Infektion im Darm. Die typischen Symptome von IBS sind Schmerzen, Blähungen, Gas und Durchfall oder Verstopfung. Weitere Symptome können Schleim im Stuhl und Schmerzlinderung nach einem Stuhlgang sein. Sie könnten auch das Gefühl einer unvollständigen Entleerung nach einem Stuhlgang haben. IBS-Symptome treten auf, wenn Muskeln in Ihrem Dickdarm sich schneller oder langsamer zusammenziehen als normal. IBS beginnt in der Regel in den Teenager-Jahren oder frühen Erwachsenenalter, aber es kann in jedem Alter beginnen. Zweimal so viele Frauen als Männer leiden an IBS, laut der University of Maryland Medical Center.
Ingwerwurzel
Frischer Ingwerwurzel, in der traditionellen chinesischen Medizin als Sheng Jiang bezeichnet, wird seit über 2000 Jahren als Heilmittel in chinesischen, indischen und arabischen Traditionen verwendet. Es wird häufig in pflanzlichen Formeln verwendet, die Verdauungsstörungen, Husten, Erbrechen und Übelkeit behandeln. Es dient auch als antibakteriell für andere Kräuter. Moderne Forschung hat herausgefunden, dass Ingwer für diejenigen, die an Reisekrankheit, Übelkeit und einigen Formen von Entzündung leiden, vorteilhaft sein kann, obwohl Studien gemischte Ergebnisse für Übelkeit und Entzündung gezeigt haben.
Ingwer und IBS
Forschung auf der Grundlage der Auswirkungen von Ingwer auf IBS ist praktisch nicht existent, aber die University of Maryland Medical Center berichtet, dass eine Studie, in der die Teilnehmer eine chinesische Kräuterformel, die Ingwer enthalten nahm eine Reduzierung der IBS-Symptome der Teilnehmer gefunden. Laut David Rakel, Autor von "Integrative Medicine", enthält Ingwer Serotonin-Antagonisten, die beide die Magenmobilität verbessern und eine krampflösende Wirkung auf den Darm haben, was darauf hinweisen kann, dass Ingwer durch die Entspannung des Darms während eines Angriffs Erleichterung von IBS bieten kann.
Richtige Behandlung
Ingwer ist nach Medline Plus sicher für die meisten Menschen, aber in hohen Dosen kann es ähnliche Symptome wie Übelkeit, Durchfall und Krämpfe verursachen. Die Einnahme von Ingwer in Pillen oder mit Nahrung kann helfen, Nebenwirkungen zu reduzieren. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, nicht mehr als 4 Gramm pro Tag Ingwer zu nehmen. Wenn Sie planen, Ingwer als Arzneimittel gegen IBS einzunehmen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um die richtige Dosierung zu erhalten und mögliche Risiken zu besprechen.
