Arginin beeinflusst viele verschiedene physiologische Prozesse. Die Einnahme von Arginin-Präparaten verbessert Ihre Gesundheit, so ein Bericht vom März 2010 im "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics". Arginin-induzierte Erhöhungen des menschlichen Wachstumshormons, HGH, können diese Effekte vermitteln. Ihre Hypophyse setzt HGH frei, um die Gewebereparatur zu erleichtern, also kann das Erhöhen von Wachstumshormonspiegeln mit Arginin Ihnen helfen, zu heilen. Arginin kann jedoch bei manchen Menschen Nebenwirkungen verursachen; Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, bevor Sie Aminosäuren einnehmen.
Kurzzeit-Arginin erhöht HGH
Viele Substanzen erhöhen das Wachstumshormon, aber verschiedene Mechanismen vermitteln diese Veränderungen. Arginin, zum Beispiel, erhöht das Wachstumshormon durch die Blockade eines natürlichen HGH-Hemmers, laut einem Bericht vom Februar 2002 im "European Journal of Endocrinology". Dieser Effekt kann unmittelbar nach der Einnahme von Arginin auftreten oder es kann Stunden dauern, bis er auftritt. Eine Studie, die in der Februar-Ausgabe von "Growth Hormone and IGF Research" vorgestellt wurde, befasste sich mit dieser Frage bei gesunden Männern. Freiwillige erhielten eine 30-minütige Infusion von Arginin oder Kochsalzlösung. Im Vergleich zu einem Placebo löste das Supplement einen sofortigen Anstieg des Wachstumshormons aus. Dieses Ergebnis legt nahe, dass Arginin sofort Somatostatin - den natürlichen Hemmstoff des Wachstumshormons - blockiert.
Langfristiges Arginin erhöht HGH
Einige Studien haben gezeigt, dass die kurzfristigen Effekte von Arginin mit der Zeit verschwinden. Ein Bericht im Juni 2009 in "Fundamental and Clinical Pharmacology" ergab, dass HGH während eines Monats Arginin Infusion bei gesunden Erwachsenen unverändert blieb. Daten aus kontrollierteren Tierversuchen stehen diesem Befund jedoch gegenüber. Ein Experiment, das in der Juniausgabe 2011 des "Neuroscience Bulletin" beschrieben wurde, maß Arginin-induzierte Veränderungen im Wachstumshormon bei Ratten. Die Nagetiere erhielten täglich Infusionen des Supplements oder ein Placebo für einen Monat. Tiere, denen Arginin gegeben wurde, hatten am Ende der Studie höhere Mengen an Wachstumshormon. Die Ergänzung hatte auch anabole Wirkungen, da sie die Knochengröße der Tiere erhöhte. Zusätzliche Tests bleiben notwendig, um diese Diskrepanzen zu beheben.
Arginin erhöht HGH während des Trainings
Arginin beeinflusst auch HGH bei einigen Arten von Stress. Ein Bericht von November 1996 im "European Journal of Endocrinology" zeigte, dass die absichtliche Senkung des Blutzuckerspiegels von Freiwilligen, die Arginin erhielten, den HGH-Spiegel nicht erhöhte. Die Einnahme von Arginin während intensiven Trainings scheint jedoch das Wachstumshormon zuverlässig zu erhöhen. Eine Untersuchung, die in der Februar-Ausgabe 2011 des "Journal of Nutrition" angeboten wurde, untersuchte die Auswirkungen einer einzelnen Trainingseinheit. Die Teilnehmer erhielten Arginin oder Placebo während des Gewichtshebens. Die Ergänzung, im Vergleich zu einem Placebo, erhöhte den normalen, trainingsinduzierten Anstieg von HGH. Die Einnahme von Arginin verursachte keine allergischen Reaktionen.
Arginin zeigt HGH-Mangel
Der zuverlässige Anstieg des Wachstumshormons aufgrund der Einnahme von Arginin kann als diagnostischer Marker dienen. Kliniker denken, dass Patienten, die keinen Arginin-induzierten Anstieg von HGH zeigen, eine Hypophysenfunktionsstörung haben, so ein Bericht von Februar 2008 in "Growth Hormone and IGF Research". Interessanterweise könnten verschiedene HGH-Reaktionen auf Arginin den Ärzten helfen, eine genaue Diagnose zu stellen. Ein Experiment, das in der Ausgabe von "Clinical Endocrinology" vom April 2005 veröffentlicht wurde, testete diese Hypothese bei Patienten mit Parkinson-Krankheit oder Multisystematrophie. Für Kliniker ist es oft schwierig, zwischen diesen beiden Erkrankungen zu unterscheiden. In der Studie erhielten die Teilnehmer während einer einzigen Testsitzung Arginin. Diese Behandlung verursachte bei gesunden Kontrollen und bei Patienten mit Parkinson-Krankheit große HGH-Erhöhungen. Patienten mit multipler Systematrophie zeigten jedoch eine viel geringere Antwort.
