Kräuterpräparate werden seit der Jungsteinzeit für Gesundheit und Genuss verwendet. Während viele Kräuterbehandlungen durch Nahrungsmittel, Getränke oder Kompressen verabreicht werden, sind einige Bestandteile, die in Kräutern gefunden werden, durch Rauchen oder Verdampfen des Krauts leichter zugänglich. Kamille hat spezifische positive Eigenschaften, die durch Rauchen oder Verdampfen freigesetzt werden.
Medizinische Anwendungen
Es gibt eine Vielzahl von medizinischen Anwendungen von Rauchgemischen. Sie können Kamille verwenden, um sich körperlich oder geistig zu entspannen, laut Dr. Andrew Weil's Guide to Optimum Health, oder als krampflösend für Magenkrämpfe und Gas, sagt Autor Matthew Woods "The Book of Kräuter Weisheit: Pflanzen als Medizin zu verwenden."
Übergangshilfe
Sie können Kamille rauchen, wenn Sie von den schädlichen Auswirkungen von Rauchtabak übergehen. Weil Kamille ein Puffer für Stress und Angst ist, können die nahrhafteren Wirkungen des Rauchens von Heilkräutern das Verlangen nach Tabak reduzieren, bis die Verhaltensmuster des Rauchens aufhören können, laut "Das Buch der Kräuterweisheit: Verwendung von Pflanzen als Medizin".
Erholsamer Schlaf
Weil sagt, Kamille habe die Fähigkeit, die Schlaffähigkeit zu erhöhen, sei es als Tinktur, als Tee, als nahrhaftes Essen oder beim Rauchen oder Verdampfen. Wenn Sie mit Angst oder stressbedingter Spannung kämpfen, kann Kamille bei der Förderung von Entspannung oder Schlaf hilfreich sein.
Überlegungen
Das Rauchen von Kräutern erhöht das Risiko von Lungenschäden, weshalb es ratsam sein kann, einen Vaporizer als Alternative zum Rauchen zu finden, wenn Sie Kräuter auf diese Weise verwenden möchten. Vaporizer kommen in einer Vielzahl von Größen, Formen und Preisklassen und bieten alle Vorteile des Rauchens Kamille oder andere Heilkräuter ohne die möglichen Nebenwirkungen.
