Wildes Oregano-Öl wird aus Origanum vulgare, einem mehrjährigen Kraut mit kleinen lila Blüten und dunkelgrünen Blättern, hergestellt. Es hat einen scharfen Geschmack und wird beim Kochen verwendet, um Pizza und andere mediterrane Gerichte zu machen. Das ätherische Öl hat medizinische Eigenschaften. Die Wirkstoffe Thymol und Carvacrol sind starke antibakterielle, antiseptische und antimykotische Wirkstoffe. Sinusitis ist eine virale, bakterielle oder Pilzinfektion der Nebenhöhlen um die Nase. Sinusitis kann auch eine chronische Erkrankung sein, die Kopfschmerzen und Zahnschmerzen verursacht. Laut Balch und Balch ist Sinusitis ein guter Kandidat für die Behandlung mit wildem Oreganoöl.
Anleitung
Schritt 1
Besuchen Sie einen Naturkostladen oder Lebensmittelkoop, der organische Kräuterheilmittel trägt und Öl von Oregano kauft. Stellen Sie sicher, dass das Produkt, das Sie kaufen, aus Origanum vulgare biologisch ist und mindestens 50 Prozent Carvacrol enthält.
Schritt 2
Überprüfen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass das Oreganoöl mit einem Speiseöl wie Olivenöl verdünnt ist. Dies ist wichtig, weil reine ätherische Öle zu stark sind, um unverdünnt eingenommen zu werden.
Schritt 3
Nehmen Sie die verordnete Dosis zu den Mahlzeiten ein. Im Allgemeinen wird die Dosis ein- bis zweimal täglich ein bis fünf Tropfen des flüssigen Öls betragen. Mischen Sie das flüssige Öl mit Saft oder Wasser. Wenn Sie Kapseln einnehmen, beträgt die Dosis 1 bis 4 Kapseln täglich. Lesen Sie immer die Dosierungsanweisungen auf dem Etikett, da die Produkte hinsichtlich Stärke und Carvacrolgehalt variieren.
Schritt 4
Überwachen Sie Ihre Verbesserung. Sie sollten sehen, dass sich die Infektion innerhalb von drei bis fünf Tagen verbessert.
Dinge, die du brauchen wirst
- Oreganoöl in flüssiger oder Kapselform
- Saft oder Wasser (bei Verwendung des flüssigen Öls)
Tipps
- Beginnen Sie mit der Einnahme von wildem Oreganoöl in kleinen Mengen: ein bis zwei Tropfen des flüssigen Öls zweimal täglich oder ein bis zwei Kapseln zweimal täglich. Allmählich bis zu der auf dem Etikett angegebenen höheren Dosis aufbauen. Nehmen Sie das Öl für zwei Wochen, dann halten Sie für zwei Wochen an. Sie können bei Bedarf erneut beginnen. Sei kreativ darin, Lebensmittel zu finden, die sich mit dem Öl vermischen. Honig, Sirup, Milch und Saft sind einige der beliebtesten Lebensmittel, die verwendet werden, um wildes Oreganoöl zu mischen. Beseitigen Sie Weizen und Milchprodukte aus Ihrer Ernährung, bis die Sinusitis passiert, weil diese Produkte die Schleimproduktion erhöhen.
Warnungen
- Nehmen Sie immer wildes Oreganoöl auf vollen Magen. Das reine ätherische Öl ist ein Hautreizmittel. Niemals auf die Haut auftragen, ohne sie zu verdünnen. Wild Oregano enthält Alpha-Thujon, Oleanolsäure und Beta-Bisabolen, die Abtreibungsmittel sind. Verwenden Sie dieses Öl nicht, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie eine allergische Reaktion wie Juckreiz haben; Schwellung der Zunge, Lippen oder Gesicht; oder Schwierigkeiten beim Atmen, unterbrechen Sie das Produkt und rufen Sie Ihren Arzt. Wenn Sie Diabetes haben, nehmen Sie kein wildes Oreganoöl, da dies Ihren Blutzuckerspiegel senken könnte. Wildes Oreganoöl kann mit der Wirkung von Antibabypillen interagieren und diese verändern, da es Phytoöstrogene (Pflanzenöstrogene) wie Apigenin und Naringenin enthält. Wildes Oreganoöl kann die Wirkung von gerinnungshemmenden Medikamenten verstärken.
