Gelegentliches Rauchen oder soziales Rauchen bedeutet, dass Sie nicht jeden Tag rauchen. Vielleicht rauchst du nur an den Wochenenden in einem sozialen Kontext oder nur, wenn du mit rauchenden Freunden zusammen bist. Sie denken vielleicht, dass es keinen wirklichen Schaden gibt, aber denken Sie an die Ergebnisse einer Studie von 2008, die in der Fachzeitschrift "Ultraschall in Medizin und Biologie" veröffentlicht wurde. Diese Studie ergab, dass die Funktion der Arterien auch bei Gelegenheitsrauchern beeinträchtigt ist. Das ist nicht die einzige Gefahr des gelegentlichen Rauchens.
Herzkrankheit
Unabhängig davon, ob Sie ein wenig oder viel rauchen, ist Ihr Risiko für Herzerkrankungen viel höher als das eines Nichtrauchers. Laut der British Lung Foundation verursacht Zigarettenrauchen die Freisetzung bestimmter schädlicher Substanzen in Ihre Blutbahn, die möglicherweise Ihr Risiko für Angina, Schlaganfall und Herzinfarkt erhöhen können.
Lungenschaden
Laut der Veröffentlichung der "ACDAC" -Abteilung von Alberta "Die Wahrheit über das soziale Rauchen" haben soziale Raucher ein höheres Risiko, Lungenschäden und Lungenkrebs zu entwickeln als Nichtrauchende. Selbst wenn Sie nicht viel rauchen, zum Beispiel eine oder zwei Zigaretten am Tag, ist das Risiko immer noch größer als wenn Sie gar nicht rauchen.
Alkoholmissbrauch
Soziale Raucher rauchen oft an Orten, an denen Alkohol verfügbar ist, wie Partys und Bars. Laut der Alkohol- und Drogenmissbrauchskommission von Alberta trinken Sozialraucher oft mehr als Nichtrauchende. Daher ist Ihr Risiko, zu viel Alkohol zu konsumieren und schwere Leberschäden zu verursachen, viel höher als das Risiko eines Nichtrauchers. Darüber hinaus weist das AADAC darauf hin, dass rund 75 Prozent aller Krebserkrankungen im Mund- und Rachenraum durch eine Kombination von Alkohol und Rauchen verursacht werden.
Passivrauchen
Wenn du sozial rauchst, bist du wahrscheinlich anderen ausgesetzt, die auch rauchen. Das Einatmen von Passivrauchen ist tatsächlich gefährlicher als das Rauchen allein. Laut der British Lung Foundation gibt es mehr schädliche Fasern und Chemikalien in Passivrauch als der Rauch, den Sie durch einen Filter einatmen. Selbst wenn du nur hin und wieder rauchst, trägst du immer noch dazu bei, die Luft mit Passivrauchen zu verschmutzen. Darüber hinaus stellt das Rauchen, ob gelegentlich oder regelmäßig, ein großes Gesundheitsrisiko für andere um Sie herum dar.
