Resource Beneprotein ist ein sofortiges Proteinpulver von Nestle. Es besteht aus Molkenproteinisolat und Sojalecithin. Die Portionsgröße für eine Schaufel oder ein Paket beträgt 7 g. Dieses Produkt ist so formuliert, dass es in Ernährungssonden verwendet werden kann. Es kann auch mit einer Vielzahl von Lebensmitteln und Getränken gemischt werden, um den Proteingehalt zu erhöhen.
Protein und Kalorien
Eine Portion Beneprotein liefert 6 g Protein. Das US-Landwirtschaftsministerium empfiehlt, dass Sie täglich 46 g Protein einnehmen, wenn Sie eine Frau sind, und 56 g Protein, wenn Sie ein Mann sind. Eine 7-g-Schaufel hat 25 Kalorien. Wenn Sie eine Portion von 100 g einnehmen, nehmen Sie 357 Kalorien zu sich.
Kalium und Phosphor
Sie erhalten 35 mg Kalium und 15 mg Phosphor in einer Kugel Beneprotein. Frauen und Männer benötigen laut USDA sowohl 4,7 g Kalium täglich als auch 700 mg Phosphor.
Natrium
Eine Portion Beneprotein enthält 15 mg Natrium. Insgesamt müssen Sie Ihre Natriumaufnahme auf 2,300 mg täglich bei gesunden Personen und auf 1,500 mg pro Tag bei Diabetes, Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen begrenzen oder wenn Sie im mittleren oder höheren Lebensalter sind, laut MayoClinic.com .
Kalzium
Sie erhalten 30 mg Calcium pro Portion Beneprotein. Männer und Frauen im Alter von 19 bis 50 Jahren benötigen täglich 1.000 mg Kalzium. Dies geht laut USDA bis zu 1.200 mg pro Tag nach dem 50. Lebensjahr.
Überlegungen
Beneprotein ist laut Produktinformation sowohl koscher als auch glutenfrei und laktosefrei. Wenn Sie jedoch eine Milchallergie haben, sollten Sie aufpassen, dass Molke eines der beiden Hauptproteine in Milch ist. Eine Milchallergie ist nicht dasselbe wie Laktoseintoleranz, bemerkt KidsHealth.org.
