Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine Angststörung, die sich nach einem traumatischen Ereignis entwickeln kann. Anzeichen für PTSD sind unerwünschte, lebhafte Erinnerungen an das Ereignis und die Schwierigkeit, ruhig zu bleiben. Du bist vielleicht gereizt, hast Probleme beim Schlafen und beobachtest oder lauscht ständig auf Gefahr. Einen Job oder eine Karriere bei PTSD zu finden, kann eine Herausforderung sein, da Sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, die Notwendigkeit zu spüren, in einer stressarmen Umgebung zu arbeiten und nicht mit der Öffentlichkeit zu tun haben möchten.
Arbeiten im Freien
Menschen mit PTSD könnten von der Arbeit im Freien angezogen werden. Dies kann Gartenarbeit oder Gartenarbeit, wie ein Kindergartenbesitzer, Gärtner oder Landschaftsgärtner sein. Gute Karrierechancen umfassen die Arbeit in einer Park Rangers Position, die nicht mit der Öffentlichkeit zu tun oder arbeiten in einer Forschungskapazität im Wald oder anderen natürlichen Gebieten. Arbeiten in der Natur kann Stress abbauen und Ihnen ein Gefühl für Produktivität und Leistung geben.
Arbeiten mit Tieren
PTSD-Betroffene finden es möglicherweise friedlich, mit nicht bedrohlichen Tieren zu arbeiten. Dies könnte die Arbeit in einem Tierheim oder einem Tierheim umfassen. Sie können Tiere pflegen oder unterstützende Tiere trainieren. Das Arbeiten mit Tieren kann sowohl emotional heilend als auch lohnend sein.
Anwaltschaft
Wenn Sie daran interessiert sind, mit anderen zu arbeiten, möchten Sie vielleicht ein Fürsprecher für die weniger Glücklichen sein. Dies kann die Unterstützung von Kindern, Behinderten, älteren Menschen oder einer benachteiligten Gruppe umfassen. In der Fähigkeit zu arbeiten, anderen zu helfen, solange Sie es emotional erhebend finden, kann Ihnen helfen, Ihre eigenen Probleme in einem neuen Kontext zu sehen.
Mit Objekten arbeiten
Während Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, können viele Arten von Karrieren, die direkt mit Objekten arbeiten, manchmal gut passen. Zu den Ideen gehören ein professioneller Münzsortierer, Produktmonteur oder Schmuckhersteller. Viele Menschen empfinden das Arbeiten mit Objekten als beruhigend und stressarm.
In der Zusammenfassung
Das National Institute of Mental Health erklärt, dass die Gesprächstherapie für posttraumatische Belastungsstörungen in der Regel 6 bis 12 Wochen dauert und dabei helfen kann, berufliche und andere Fragen zu klären. Für Veteranen hat die Veterans Administration der Vereinigten Staaten ein Nationales Zentrum für PTSD, das Sie bei Ihren spezifischen Bedürfnissen unterstützen kann.
Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie sich nach einer posttraumatischen Belastungsstörung nicht so fühlen, als wäre Ihr Leben zu Ende. Wenn Sie neu auf dem Arbeitsmarkt sind oder Ihren früheren Beruf nicht ausüben können, denken Sie über die vorgestellten Ideen nach oder probieren Sie jeden Job aus, bei dem Sie Ihrer Leidenschaft folgen können. Kunstwerke, Musik, Literatur oder Forschung könnten das Positive hervorbringen. Es ist der erste Schritt, sich selbst die Möglichkeit zu geben, eine geeignete Karriereoption zu finden.
