Ältere Menschen stellen oft fest, dass sie die Pfunde viel leichter fallen lassen als zu der Zeit, als sie jünger waren. Während dies in der Vergangenheit wünschenswert gewesen sein könnte, ist es jetzt beunruhigend, weil zu viel Gewichtsverlust gesundheitliche Risiken birgt. Ältere Menschen sollten mit Ärzten, Krankenschwestern, Logopäden, Diätassistenten und Familienmitgliedern zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass sie auch weiterhin genussreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen, die ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten und ihr Wohlbefinden zu steigern.
Appetitverlust
Appetitlosigkeit kann eine emotionale Reaktion auf sich verändernde Lebensumstände sein. Menschen, die in ein Altersheim ziehen, können durch die Veränderung ihrer Routine desorientiert sein und feststellen, dass das Essen keine Priorität hat, bis sie sich zurechtfinden. Jene, die einen Verlust an Unabhängigkeit, Gesundheitsverlust oder verminderte soziale Aktivitäten erleben, können sich depressiv fühlen und weniger motiviert sein zu essen.
Krankheit und Medikamente
Wenn chronische Gesundheitszustände einsetzen, steigt das Risiko der Gewichtsabnahme. Neben krankheitsbedingter Depression und Appetitlosigkeit spielen Medikamente, die Gewichtsabnahme als Nebenwirkung auflisten, eine Rolle. Fügen Sie diese zu jeder Behandlung hinzu - wie Chemotherapie - die Übelkeit oder Erbrechen verursacht, und es wird eine signifikante Abnahme der Nahrungsaufnahme geben. Die Wirkung kann länger anhalten als die Behandlung, da ältere Menschen aufgrund ihrer Essgewohnheiten Nahrungsmittel-Aversionen entwickeln können, wenn sie sich krank fühlen.
Körperveränderungen
Veränderungen während des Alterungsprozesses sind zahlreich, einschließlich Verlust der mageren Körpermasse mit resultierender Abnahme der Muskelmasse. Der Stoffwechsel verlangsamt sich, was dazu führen kann, dass ältere Menschen weniger essen als früher. Es gibt eine Zunahme des Hormons, das Fülle verursacht, also Hunger ist nicht so stark. Die Sinne von Geschmack und Geruch sind schwächer, so dass ältere Menschen sagen können, dass Lebensmittel nicht ganz so schmecken wie zuvor.
Schwierigkeiten beim Kauen und Schlucken
Der Verlust von Zähnen führt zu Schwierigkeiten beim Kauen und begrenzt die Arten von Nahrungsmitteln, die für eine ältere Person gehandhabt werden können. Schluckbeschwerden können bei verschiedenen Bedingungen und Behandlungen auftreten, wie Schlaganfall oder Krebs. Es ist nicht sicher für eine Person mit Schluckstörung, nur irgendeine Art von Essen zu essen, da das Essen in die falsche Richtung gehen und Würgen oder Lungenentzündungen verursachen könnte. Ältere Menschen, die Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken haben, benötigen spezielle Diäten, um das Risiko zu minimieren.
