Body Toning Öl kann das Erscheinungsbild von Cellulite und schlaffe Hautbereiche im Gesicht und Körper reduzieren. Mehrere Hersteller haben straffende Öle und Behandlungen auf dem Markt und die Kosten für diese Produkte variieren. Laut Valerie Ann Worwood, Autor von "The Complete Book of Aromatherapie", haben mehrere ätherische Öle hautstraffende Eigenschaften. Pro Greta Breedlove, dem Autor von "The Herbal Home Spa", können Sie ganz einfach Ihre eigenen Tonöle mit nur wenigen Zutaten herstellen.
Die Basisöle wählen
Wählen Sie das richtige Öl für Ihren Hauttyp. Wenn Ihre Haut trocken ist, sollten Sie Oliven- oder Kokosnussöl in Betracht ziehen. Verwenden Sie leichtere Öle wie Traubenkernöl für fettige Haut. Wenn Sie eine Nuss-Allergie haben, vermeiden Sie Nüsse-basierte Öle wie Erdnuss oder Mandel. Duft spielt auch eine große Rolle bei der Ölauswahl. Zum Beispiel hat extra natives Olivenöl einen starken, erdigen Geruch, der einige Düfte überwältigen kann. Vermeiden Sie Öle auf Mineral- und Erdölbasis, die die Poren verstopfen können. Mineralöle, wie Babyöl, können auch Zusatzstoffe und Duftstoffe enthalten, die die Haut reizen oder mit den tonisierenden ätherischen Ölen in Konflikt geraten können.
Die Add-Ins
Mehrere ätherische Öle können die Haut festigen und straffen, einschließlich Karotte, Rose und Muskatellersalbei. Worwood empfiehlt neben Lavendel und Patchouli auch Kamille und Neroli. Verwenden Sie die ätherischen Öle einzeln oder mischen Sie sie in einer sogenannten synergistischen Mischung. Sie können eine große Ölmenge herstellen oder eine kleine Charge nach Bedarf mischen. Verwenden Sie bei der Herstellung einer großen Charge deutlich mehr Öl als bei Chargen auf Abruf. Zum Beispiel würde eine 16-Unzen-Flasche Grundöl mindestens 50 Tropfen ätherisches Öl, entweder allein oder als Teil einer Mischung, für therapeutische Wirkung benötigen. Umgekehrt würde ein 2-Esslöffel-Bedarfsteil nur fünf Tropfen verbrauchen. Erwägen Sie, andere Elemente wie Vitamin E-Öl oder Glycerin hinzuzufügen, um zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden.
Anwendung
Tragen Sie das Öl abends vor dem Schlafengehen auf und lassen Sie es über Nacht stehen. Die Anwendung in der Nacht dient zwei Zwecken. Erstens erwärmt die Bettwäsche den Körper und hilft den Ölen besser einzudringen. Zweitens repariert der Körper während des Schlafes und wird am meisten von therapeutischen Behandlungen profitieren. Tragen Sie das Öl auf die gereinigte Haut auf und spülen Sie den Bereich gegebenenfalls vorher mit einem milden Peeling. Tragen Sie das Öl in einer kreisförmigen Bewegung auf. Wenn Sie fettige Haut haben, entfernen Sie überschüssiges Material mit einem sauberen Wattestäbchen. Tragen Sie für Body-straffende Öle bequeme, aber atmungsaktive Pyjamas.
