Alfalfa (Medicago sativa) ist ein Kraut, das hauptsächlich als Futter für Kühe und andere Tiere angebaut wird, aber es hat auch traditionelle Anwendungen als Arzneimittel. Im Gegensatz zu vielen anderen Kräutern wird die gesamte Pflanze als Medizin verwendet, aber der Tee wird typischerweise nur mit Samen oder getrockneten Blättern hergestellt. Die Verwendung von Alfalfa-Tee zur Behandlung von Krankheit und Nutzen der Gesundheit bleibt in erster Linie im Bereich der Volksmedizin, aber Alfalfa-Blätter enthalten viele nützliche Bestandteile, die bei der Heilung und Förderung der Gesundheit helfen können. Alfalfa Tee gilt als relativ sicher, aber konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme, wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder an einer chronischen Krankheit leiden.
Traditionelle Verwendung
Alfalfa Tee hat eine lange Geschichte als Gesundheitshilfe, obwohl seine medizinische Verwendung im Vergleich zu vielen anderen Kräutern begrenzt ist. Die traditionelle chinesische Medizin verwendet den Tee beispielsweise, um den Appetit zu stimulieren und Geschwüre zu lindern sowie andere Verdauungsstörungen und Nierenprobleme zu behandeln. Traditionelle Medizin in Indien - bekannt als Ayurveda - verwendet Luzerne Blatt Tee, um Wassereinlagerungen zu lindern und Arthritis und Geschwüre zu behandeln. Kolonialamerikaner verwendeten die Pflanze, um Skorbut zu bekämpfen und zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden, Arthritis und Harnwegbeschwerden.
Moderne Forschung
Studien über Alfalfa Tee haben gemischte Ergebnisse gezeigt. Zum Beispiel, nach MedlinePlus, gibt es nicht genügend Beweise Luzerne ist eine praktikable Behandlung für seine traditionellen Anwendungen, sowie eine Behandlung für Prostata-Probleme, Asthma und Diabetes. Kleinere Studien haben gezeigt, dass Luzerne Samen die Menge an Cholesterin im Körper für diejenigen mit hohem Cholesterinspiegel reduzieren kann, aber mehr Forschung ist erforderlich. Eine 2012 vom Institut für Bodenkunde und Pflanzenzucht in Polen veröffentlichte Studie deutete jedoch darauf hin, dass präklinische Forschung zeigt, dass mit Vitamin C angereicherter Luzerne-Blattextrakt den menschlichen Körper bei der Bekämpfung von Unterernährung, ischämischen Erkrankungen und verschiedenen Erkrankungen des Verdauungstraktes unterstützt. sowie Unterstützung und Verbesserung der Immunität. Ischämische Erkrankungen beschränken die Blutzufuhr zu verschiedenen Organen.
Teezubereitung
Tee aus Luzerne-Blättern wird gemacht, indem man 1 Teelöffel Luzerne Blätter in 2 Tassen kochendem Wasser für ungefähr 10 Minuten, gemäß den Autoren von "Das Wörterbuch von gesunden Nahrungsmitteln." Der Tee ist mild, daher kann das Hinzufügen von Geschmack den Geschmack verbessern. Aber das Hinzufügen eines anderen Krauts, wie Minze, kann die medizinischen Eigenschaften ändern. Um Tee aus den Samen zu machen, geben Sie 1 Teelöffel ungeschälte Samen in 2 Tassen kochendes Wasser und steile für einige Minuten.
Sicherheits-Bedenken
Afalfa Tee aus Blättern ist höchstwahrscheinlich sicher, aber Tee aus den Samen kann Schaden anrichten, wenn er für längere Zeit eingenommen wird. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Alfalfa-Tee, wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung leiden, schwanger sind oder stillen, eine Nierentransplantation hatten, einen hormonsensitiven Zustand haben oder Diabetes haben. Nehmen Sie keinen Alfalfa-Tee, wenn Sie Blutverdünner wie Warfarin-haltige Produkte einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Alfalfa Tee, wenn Sie andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
