Jod, ein essentielles Mineral, kann durch seine Wirkung auf die Schilddrüsenfunktion die Gesundheit der Haare und das Haarwachstum beeinflussen. Jod wird manchmal auch als eine topische Behandlung für bestimmte Bedingungen verschrieben, die Haarausfall auf der Kopfhaut verursachen. Um Schilddrüsenproblemen vorzubeugen, die zu Haarproblemen führen können, ist es wichtig, ausreichend Jod zu sich zu nehmen. Nach den empfohlenen Tagesdosis für Jod, Erwachsene benötigen 100 Mcg bis 200 Mcg täglich Jod. Sie sollten Jodpräparate jedoch nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.
Jod, Schilddrüse und Haare
Jod ist wichtig für eine gute Gesundheit, einschließlich der Funktion Ihrer Schilddrüse. Wenn Sie nicht genug Jod in Ihrer Ernährung bekommen, wird Ihr Körper nicht in der Lage sein, genug Schilddrüsenhormon zu produzieren, und Sie können eine Schilddrüsenerkrankung wie einen Kropf oder Hypothyreose entwickeln. Schilddrüsenerkrankungen haben weitreichende Auswirkungen auf verschiedene Aspekte der Gesundheit, einschließlich der Haarproduktion. Laut WomentoWomen.com, Schilddrüsenerkrankungen, die aufgrund von Jodmangel auftreten können, sind eine häufige Ursache für Haarausfall bei Frauen. Laut der University of Michigan Health System, kann Hypothyreose von Jod-Mangel in trockenen, groben Haaren, zusätzlich zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen, wie erhöhte Cholesterin, Herzinsuffizienz und Koma führen.
Jodmangel-Behandlung
Wenn Sie Haarausfall oder grobe Haare haben, von denen Sie vermuten, dass sie auf eine Jodmangel-bedingte Schilddrüsenerkrankung zurückzuführen sind, kann Ihr Arzt Tests durchführen, um Ihren Jodstatus und Ihre Schilddrüsenfunktion zu beurteilen. Wenn bei Ihnen eine Schilddrüsenerkrankung aufgrund eines Jodmangels diagnostiziert wird, werden Ihnen laut der University of Michigan wahrscheinlich Jodpräparate verschrieben. Jodpräparate können jedoch schwere Nebenwirkungen wie Blutungen, vergrößerte Lymphknoten, Nesselsucht und sogar den Tod verursachen. Daher ist es wichtig, Jod nur einzunehmen, wie es von einem zugelassenen Arzt verschrieben wird. Wenn Sie besorgt sind, dass Sie nicht genug Jod in Ihrer Ernährung bekommen, können Sie iodreiche Lebensmittel essen, ohne ernsthafte gesundheitliche Folgen zu riskieren. Jod ist weit verbreitet in Speisesalz, Meeresfrüchten, Seetang, Milchprodukten und Pflanzen in jodreichem Boden.
Topisches Jod für Alopecia Areata
Neben seinen Auswirkungen auf die Schilddrüsenfunktion kann Jod das Haarwachstum auch auf andere Weise beeinflussen. Jod kann als eine topische Behandlung verschrieben werden, um das Haarwachstum bei Menschen mit Alopecia areata, einer häufigen Hauterkrankung, die zu kleinen, unregelmäßigen kahlen Stellen in der Kopfhaut führt, zu stimulieren. Während Alopecia areata nicht mit Schilddrüsenerkrankungen in Verbindung gebracht wird, kommt es laut MerckManuals.com häufig zu einer Schilddrüsenerkrankung. Topisches Jod und andere Hautreizstoffe können Menschen mit Alopecia areata von einer leichten allergischen Reaktion, die das Haarwachstum stimuliert, profitieren. Laut einem Artikel, der im "Indian Journal of Dermatology, Venerology und Leprology" veröffentlicht wurde, kann topisches Jod für Patienten mit Alopezie als erste Behandlungslinie verschrieben werden; Allerdings können aggressivere Behandlungen einschließlich Kortikosteroid-Injektionen verordnet werden, wenn topische Reizstoffe nicht wirken.
Überlegungen
Während Jod das Haarwachstum indirekt über seine Wirkung auf die Schilddrüsenfunktion beeinflussen kann, und direkt, wenn es als topische Behandlung für Alopecia areata angewendet wird, sind nicht alle Probleme mit Haarwachstum und Haargesundheit mit Jodmangel verbunden. Eine Reihe von Faktoren kann das Haarwachstum beeinflussen, einschließlich Vererbung, Alterung, medizinische Bedingungen und Mangel an anderen Nährstoffen wie Protein. Zahlreiche Krankheiten, einschließlich Pilzinfektionen, systemischer Lupus erythematosus und endokrine Störungen können Haarausfall verursachen, wie auch viele verschreibungspflichtige Medikamente, einschließlich Chemotherapeutika, orale Kontrazeptiva, ACE-Hemmer, Antikoagulantien und andere. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Schilddrüsenstörungen, die Haarprobleme verursachen, nicht immer durch Jodmangel verursacht werden, und dass zu viel Jod zu Schilddrüsenstörungen führen kann.
