Das Black Eyed Pea Restaurant ist ein Casual Dining Franchise mit Standorten in Tennessee und Texas. Das Restaurant Black Eyed Pea ist auf südländische Küche und Gerichte wie Cornbread und gebratenes Hühnersteak spezialisiert. Diese Nahrungsmittel neigen dazu, hoch in Kalorien und Fett zu sein, und möglicherweise nicht die beste Wahl, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, so überprüfen Nährwerte genau.
Salate
Zusätzlich zu seinen klassischen südlichen Mahlzeiten bietet das Black Eyed Pea Restaurant eine Reihe von Salaten, die dazu neigen, wenig Kalorien zu haben; Der Abendessen Salat bietet 127 Kalorien mit weniger als 8 g Fett. Allerdings sind nicht alle Salate kalorienarm, wie der Cobb Salat mit gebratenem Huhn, der 560 Kalorien und 34 g Fett enthält, was fast die Hälfte der maximalen täglichen Aufnahme ist, die von der American Heart Association vorgeschlagen wurde.
Suppen
Das Restaurant Black Eyed Pea bietet mehrere Suppen. Während diese Suppen nicht besonders kalorienreich sind, sind sie fetthaltig. Die Käse-Brokkolisuppe enthält 316 Kalorien und 20 g Fett, während die würzige Schwarzaugen-Erbsensuppe 241 Kalorien und mehr als 18 g Fett enthält.
Fleischgerichte
Das Black Eyed Pea Restaurant hat mehrere Fleischgerichte auf der Speisekarte. Viele von ihnen sind gebraten und kalorienreich. Zum Beispiel das Huhn gebratenes Steak, das 1.730 Kalorien enthält - mehr als 86 Prozent der gesamten täglichen empfohlenen Kalorienaufnahme - und 124 g Fett, von denen 37 gesättigt sind. Eine niedrigere Kalorien-Option ist der gegrillte Lachs mit Reis, der 382 Kalorien enthält, aber immer noch reich an Fett ist, mit fast 27g.
Beilagen
Die Speisekarte des Black Eyed Pea Restaurants bietet viele Beilagen und der Kaloriengehalt ist sehr unterschiedlich. Eine der kalorienarmen Optionen ist das Maisbrot, das 122 Kalorien und weniger als 3 g Fett pro Scheibe enthält. Nicht alle Seiten sind jedoch kalorienarm; Die geladene Ofenkartoffel des Restaurants enthält 799 Kalorien mit mehr als 41 g Fett.
