Manchmal könnten Sie schwören, dass Ihr Kind über Nacht einen Zoll gewachsen ist. Kinder haben in ihren frühen Jahren mehrere Wachstumsschübe erlitten, und es gibt oft deutliche Anzeichen dafür, dass Ihr Kind aktiv größer wird. Eine solche Indikation ist eine Zunahme des Schlafes. Wenn Ihr Kind plötzlich sehr müde ist und mehr schläft als sonst, könnte er einen Wachstumsschub durchmachen. Auf der anderen Seite haben einige Kinder Probleme zu schlafen, wenn sie wachsen.
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Jedes Kind wächst mit seiner eigenen Rate, so dass Sie Ihr Kind mitten in einem Wachstumsschub bemerken, wenn es ein Freund nicht tut. Kinder während der Vorschul- oder frühen Grundschulzeit könnten plötzlich einen Wachstumsschub durchlaufen. Alle Kinder durchlaufen einen Wachstumsschub während der Pubertät, im Alter zwischen 8 und 13 Jahren für Mädchen und 11 und 15 Jahren für Jungen, laut der Kids Health Website. Eine Zunahme des Schlafbedarfs oder plötzliche Schlafstörungen sind in diesen Zeiten üblich.
Anzeichen für einen Wachstumsschub
Wenn Ihr Kind plötzlich später schläft, in der Schule oder im Auto einschläft oder früher als normal ins Bett gehen möchte, könnte es einen Wachstumsschub geben. Der Bedarf an zusätzlichem Schlaf tritt jedoch auch nach einigen arbeitsreichen Wochen, zu Beginn der Sportsaison oder nach zu langem Aufbleiben im Urlaub auf. Andere Anzeichen eines Wachstumsschubs begleiten oft mehr Schlaf. Ihr Baby könnte launisch sein oder sich leichter aufregen und wird wahrscheinlich eine Zunahme des Appetits erfahren, so die Webseite von Baby Center. Für einige Kinder verursacht das Wachsen Schmerzen, die es schwer machen, einzuschlafen und einzuschlafen.
Wachstumsschmerzen
Wenn Ihr Kind in der Nacht aufwacht und über Schmerzen, insbesondere an den Beinen, klagen muss, hat es wahrscheinlich Wachstumsschmerzen. Bei den meisten Kindern treten die Schmerzen am Abend auf und verschwinden bis zum Morgen, so Experten der Mayo Clinic. Der Schmerz tritt normalerweise in den Waden oder hinter den Knien auf. Wachstumsschmerzen können Ihr Kind oft nachts aufwecken, was bedeutet, dass es während eines Wachstumsschubs Probleme mit dem Schlafen gibt. Es gibt kein Heilmittel für Wachstumsschmerzen, und sie werden wahrscheinlich in den wachsenden Jahren wachsen und abnehmen.
Was Eltern tun können
Wenn Ihr Kind mehr schlafen möchte, ist es am besten, wenn möglich zu erlauben. Wenn Sie Probleme haben, Ihr Kind am Morgen zu bekommen, sollten Sie die Schlafenszeit um 30 bis 60 Minuten verlängern, um ihr den zusätzlichen Schlaf zu geben, den ihr wachsender Körper benötigt. Lassen Sie sie am Wochenende schlafen oder machen Sie ein Nickerchen, wenn sie fragt. Wenn ihr Wachstumsschub nachlässt, wird sie wahrscheinlich wieder zu ihren alten Schlafgewohnheiten zurückkehren. Bei Wachstumsschmerzen, die den Schlaf stören, können Sie ihr helfen, sich für eine bessere Erholung wohl zu fühlen. Die Mayo Clinic Website schlägt vor, sanft die Beine Ihres Kindes zu massieren oder sie auf einem Heizkissen ruhen zu lassen, wenn sie zu Bett geht. Over-the-counter Schmerzmittel können helfen, Schmerzen zu lindern, so dass Ihr Kind schlafen kann.
