Wasser macht einen großen Teil des Körpers aus und ist essentiell für Ihr Überleben. Es ist daher sinnvoll, während der Entgiftung der Leber viel Wasser zu trinken. Wasser spült das Lebergewebe, hilft bei der Entfernung von Giftstoffen und unterstützt auch die Nieren während einer Entgiftung der Leber, so dass die Leber sich auf ihre eigene Reinigung konzentrieren kann. Hinzufügen von Zitrone zu Wasser hilft auch bei der Entgiftung, stimuliert Galle, um Giftstoffe zu entfernen.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendein Entgiftungsprogramm beginnen.
Spült Lebergewebe
Einer der Hauptvorteile von Wasser für die Leber ist, dass es das Gewebe der Leber ausspült. Obwohl die Forschung gezeigt hat, dass Kräuter, wie Mariendistel, die Leberfunktion verbessern können, ist es Wasser, das Giftstoffe aus der Leber entfernt, um über die Haut und den Darm entfernt zu werden, berichtet die Mayo Clinic. Linda Page, Autorin von "Healthy Healings Detoxification: Programme zur Reinigung, Reinigung und Erneuerung", empfiehlt, acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um Toxine vollständig aus dem Körper zu entfernen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendein pflanzliches Mittel verwenden, um einen Zustand selbst zu behandeln.
Unterstützt die Nieren während der Leberentgiftung
Ein weiterer Vorteil von Wasser für die Leber ist, dass es den Nieren ermöglicht, richtig zu filtern. Die Nieren und die Leber sind eng miteinander verbunden, und Ann Louise Gittleman schreibt in ihrem Buch "Living Beauty Detox Program", dass ausreichend Wasser die Nieren bei der Filterung von Abfallprodukten unterstützt, so dass die Leber sich darauf konzentrieren kann, ihren eigenen Müll zu verstoffwechseln. Gittleman empfiehlt, mehr als acht Gläser Wasser zu trinken, um den Nieren zu helfen, sich um ihre Funktionen zu kümmern.
Zitrone im Wasser erhöht die Entgiftung
Hinzufügen von Zitrone zu Wasser zuerst am Morgen kann bei der Entgiftung der Leber helfen. Neben Vitamin C und anderen Antioxidantien, schreibt Dr. Liliana Stadler Mitrea in "Natural Medicine Mosaic", stimuliert Zitronensaft in Wasser die Kontraktionen der Gallenblase. Diese Kontraktionen ermöglichen, dass Galle aus der Leber, die über Nacht Toxine angesammelt hat, in den Zwölffingerdarm, in den Dünndarm und von dort aus dem Körper fließt.
