Laut Statistiken des National Women's Health Information Centre betrifft Unfruchtbarkeit etwa 10 Prozent der amerikanischen Frauen im Alter zwischen 15 und 44 Jahren. Unfruchtbarkeit kann durch verschiedene Faktoren bei Männern und Frauen verursacht werden, einschließlich der Schädigung des Fortpflanzungssystems, Alter und Lebensstilprobleme. Die britische Ernährungsberaterin und anerkannte Gesundheitsexpertin Marilyn Glenville stellt fest, dass 30 Prozent der Unfruchtbarkeitsprobleme auf ungeklärte Faktoren zurückzuführen sind und sie glaubt, dass natürliche Behandlungen, einschließlich der Zugabe bestimmter Vitamine zur Ernährung, die Fruchtbarkeit erhöhen können.
Zink
Die Medline Plus der National Institutes of Health berichtet über Zink-Zustände "Zink ist notwendig für das Funktionieren von mehr als 300 verschiedenen Enzymen" und ist für eine große Anzahl von Prozessen im Körper, einschließlich der Reifung von Spermien und der gesunden fötalen Entwicklung, unerlässlich. Mehrere Studien, wie z. B. "Wirkungen von Zinkergänzung auf das Sexualverhalten männlicher Ratten", veröffentlicht im Juli 2009 "Journal of Human Reproductive Sciences", scheinen darauf hinzudeuten, dass Zinkspiegel den Testosteronspiegel und die Penisfunktion bei Männern sowie die Spermienzahl beeinflussen können . Forscher der Northwestern University haben kürzlich in der September-Ausgabe von "Nature Chemical Biology" Ergebnisse veröffentlicht, die darauf hindeuten, dass Eier mit ungenügendem Zinkgehalt nicht die Reifungsphase erreichen, in der sie befruchtet werden können.
Vitamin C
Vitamin C ist ein wasserlösliches Antioxidans, das für die körpereigene Produktion von Kollagen, dem Protein zur Bildung von Bindegewebe und Blutgefäßen, unentbehrlich ist. Vitamin C hilft auch, gesunde Knochen und Zähne zu erhalten und Wunden im Körper zu heilen. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass der Vitamin-C-Spiegel die Spermienzahl, die Spermienmotilität und die gesunde Bildung beeinflussen kann. Forscher der Universität von Mazandaran im Iran veröffentlichten Ergebnisse im September 2009 "Journal of Clinical Biochemical Nutrition", die darauf hindeuteten, dass unfruchtbare Männer im Vergleich zu fruchtbaren Männern signifikant geringere Mengen an Vitamin C in ihrem Samenplasma aufwiesen. Diese Forschung scheint frühere Ergebnisse zu stützen, die 2006 von Forschern der Universität von Kalifornien in Berkeley veröffentlicht wurden und die die Aufnahme von Antioxidantien, einschließlich Vitamin C und Vitamin E, mit Samenqualität verknüpften.
B-Komplex Vitamine
B-Komplex ist ein Begriff, der sich auf die Familie der B-Vitamine bezieht, die Folat, Riboflavin, B-12 und Biotin einschließen. B-Vitamine sind wasserlösliche Vitamine, die für die gesunde Entwicklung und Funktion des Nervensystems sowie für die meisten Stoffwechselprozesse des Körpers essentiell sind. Untersuchungen der Harvard School of Public Health, veröffentlicht in der März-Ausgabe von "Fertility and Sterility", deuten darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme eines Multivitaminpräparats mit B-Vitaminen das Risiko von Unfruchtbarkeit aufgrund von Ovulationsproblemen verringert. Obwohl Folsäure die meisten klinischen Beweise für Fruchtbarkeit, Empfängnis und gesunde Schwangerschaften hat, stellt Glenville fest, dass die gesamte Familie der B-Vitamine zusammenarbeitet, um die RNA- und DNA-Entwicklung zu unterstützen, und Frauen dazu ermutigt, die gesamte Palette für beste Ergebnisse zu ergänzen .
