Cellulite wird durch Dellenbildung oder ungleichmäßige Hautstruktur durch Fettdepots direkt unter der Haut identifiziert. Obwohl sie hauptsächlich am Gesäß und an den Oberschenkeln vorkommen, leiden manche Menschen an kleinen Fettablagerungen im Gesicht, speziell im Bereich von Kiefer und Nacken. Obwohl Cellulite schwer zu behandeln ist, sobald es sich gebildet hat, gibt es Möglichkeiten, Ihre Haut zu glätten und Fettablagerungen aufzulösen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung Ihres Gesichts beginnen, um sicherzustellen, dass Sie keine zugrunde liegenden Erkrankungen haben.
Schritt 1
Essen Sie eine gesunde, kalorienarme Diät und trainieren Sie regelmäßig zur Gewichtsreduktion. Sobald Sie Gewicht in Ihrem Gesicht verlieren, kann Cellulite weniger auffällig werden. Obwohl die Cellulite-Bildung abnehmen kann, wird der Gewichtsverlust nicht alles beseitigen.
Schritt 2
Tragen Sie eine rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Creme auf, um die Hautoberfläche zu verbessern. Diese werden Cellulite nicht verschwinden lassen, aber es wurde gezeigt, dass topische Retinole die Kollagensynthese fördern, die Ihrer Haut ein glatteres Aussehen verleihen kann. Herbal Cremes sind nicht nachweislich Cellulite zu brechen und können allergische Reaktionen hervorrufen, so vorsichtig sein, wenn Sie die Kräuter-Route gehen.
Schritt 3
Massieren Sie Ihr Gesicht für fünf bis zehn Minuten pro Tag, um Fettablagerungen abzubauen und die Lymphdrainage zu fördern. Obwohl Studien dazu vorläufig sind, wurde gezeigt, dass manuelle und mechanische Lymphdrainage das Erscheinungsbild von Cellulite verringert.
Schritt 4
Fragen Sie Ihren Hautarzt nach Ultraschall- oder Laser-Hautbehandlungen. Einige dieser Behandlungsmöglichkeiten können Fettablagerungen unter der Haut reduzieren und gleichzeitig für einen verbesserten Tonus und eine verbesserte Textur sorgen.
