Ihr 5 Monate altes Baby muss noch etwa sechs Mal pro Tag stillen oder Fläschchen füttern. Es ist jedoch das ideale Alter, um Ihr Baby mit fester Nahrung zu beginnen. Für beste Ergebnisse ist es unerlässlich, Ihr Baby einer Vielzahl von sicheren, gesunden Lebensmitteln auszusetzen, die ihren Magen wahrscheinlich nicht stören. Füttern Sie Ihr Baby für jeweils drei Tage hintereinander mit einem Futter, bevor Sie ein neues Futter einführen.
Baby Getreide
Füttern Sie Ihr 5 Monate altes Baby mit einem Getreide, Gerste, Reis oder Haferbrei. Getreide wie diese sind leicht verdaulich und enthalten keine Allergene wie Weizen. Mischen Sie nur einen Teelöffel oder zwei der Cerealien mit Muttermilch, Formel oder Wasser, bis es eine halbflüssige, suppenähnliche Konsistenz bildet. Scoop nur eine kleine Menge der Getreidemischung auf die Spitze eines weichen Baby-Löffel; Biete es deinem Baby an, nachdem du es stillt oder gefüttert hast.
Gemüse
Gemüse ist gesund; Sie versorgen Ihr Baby mit den Vitaminen und Mineralstoffen, die es braucht, um stark aufzuwachsen. Außerdem sind sie nicht so allergisch wie andere Lebensmittel. Beginnen Sie mit püriertem oder püriertem Gemüse mit einem milden Geschmack; Karotten und Süßkartoffeln einführen. Wenn sich Ihr Baby an diese Aromen gewöhnt hat, fügen Sie stärker schmeckendes Gemüse hinzu, wie Erbsen, Bohnen, Grünkohl, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl und Spinat.
Früchte
Früchte sind natürlich süß und leicht verdaulich, so dass sie ein ideales Futter für ein 5 Monate altes Baby sind. Äpfel, Birnen, Bananen oder Pfirsiche pürieren oder fein pürieren. Sie können jarred Früchte auch in Lebensmittelgeschäften kaufen. Nachdem Ihr Baby sich an die faden Früchte gewöhnt hat, fügen Sie Ihrem Baby gesunde oder saure Früchte hinzu, wie Kirschen und Pflaumen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Vertiefungen entfernen. püriere sie vollständig wie bei anderen Früchten.
Fleisch
Eintopfgerichte wie Huhn, Schwein und Rind; pürieren sie in einem Mixer oder Babynahrung Mühle. Fleisch enthält Eisen und Eiweiß, das Ihr junges Baby zum Wachsen braucht; Andere Proteinquellen sind Tofu, Soja, Nüsse und Bohnen. Protein gibt einem Baby die Kraft, wertvolle Fähigkeiten wie Krabbeln und schließlich Laufen zu lernen. Haben Sie keine Angst, dem Fleisch Geschmack hinzuzufügen. Zum Beispiel schlägt Matthew Amster-Burton auf der Babycenter-Website vor, das Fleisch in Ingwer, Sojasauce, Orangensaft oder Limettensaft zu dünsten.
