Fußball-Tryouts geben Ihnen die Möglichkeit zu zeigen, was Sie technisch, taktisch und in Sachen Fitness leisten können. Darüber hinaus geben sie den Trainern die Möglichkeit, das verfügbare Talent zu sehen. Dies hilft ihnen zu entscheiden, wo Sie in ihre Vision für ihr Team passen könnten. Tryouts geben Ihnen auch die Möglichkeit, ein Gefühl dafür zu bekommen, was das Team Ihnen zu bieten hat. Sie ermöglichen es Ihnen, mit Trainern zu diskutieren, wo Sie spielen, und die wahrscheinliche Konkurrenz für Orte von Veteran und Rookie Spieler gleichermaßen. Fußball-Tryouts, wie bei allen anderen Sport-Tryouts, geben Ihnen einen offenen Ruf, um Ihre Sachen zu streiten.
Körperliche und geistige Vorbereitung
Schritt 1
Fußballspieler, der Tafelwasser trinkt. Bildnachweis: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Holen Sie mindestens 10 Stunden Schlaf vor dem Test ein, da Sie die Wichtigkeit des Schlafes nicht überschätzen können. Es ist auch wichtig, dass Sie vor dem Versuch richtig essen, mit Pasta und magerem Fisch oder Fleisch ausgezeichnete Auswahl drei Stunden oder so vor dem Ereignis. Schließlich sollten Sie natürlich voll mit Wasser und mit isotonischen Getränken Wasser mischen, wenn Sie das bevorzugen.
Schritt 2
Frauen in der Fußballkleidung, die aufwärmt. Bildnachweis: Brand X Bilder / Brand X Bilder / Getty Images Bereite dich mental auf das vor, was noch kommen mag. Wenn du dein erstes Tryout bist, konzentriere dich auf die Fähigkeiten, die du zu bieten hast, und konzentriere dich darauf, sie so gut wie möglich zu machen. Wenn Sie ein Veteran von Tryouts sind, denken Sie daran, was in der Vergangenheit funktioniert hat und bleiben Sie dabei. Seien Sie ein Anfänger oder ein Veteran, versuchen Sie, das Positive zu betonen.
Schritt 3
Fußballteams der jungen Frauen, die, niedrige Winkelsicht spielen. Bildnachweis: Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images Wärmen Sie sich körperlich für Ihr Fußballtraining oder Spiel auf. Sich warm zu machen, bevor man wirklich aktiv wird, ist enorm wichtig. Einfaches Joggen mit kontrolliertem Stretching bereitet dich auf das vor, was kommen wird. Wenn Sie es bei kaltem Wetter ausprobieren, denken Sie daran, mehrere Kleidungsschichten zu tragen, bis Sie vollständig aufgewärmt sind.
Schritt 4
Schätzen Sie, dass Fußball ein Teamspiel ist, damit Sie analysieren können, wo Sie in das Team passen. Bestätigen Sie, dass ein gutes taktisches Bewusstsein Sie wahrscheinlich über Spieler, die physisch begabter sind, entscheiden wird. Denken Sie daran, dass Fußball ein Skill-Sport ist, bei dem viel Wert auf taktisches Know-how gelegt wird. Denken Sie also gründlich darüber nach, wie Sie das Team taktisch besser machen können.
Dinge, die du brauchen wirst
- Zwei Paar Fußballschuhe mit verschiedenen Arten von Stollen
- Aufwärmanzug
- Fußballhemd und -shorts
- 2 Paar Fußballsocken
- Wasserflasche
- Lebensmittel wie Bananen und Energieriegel
Warnungen
- Wie bei jeder sportlichen Aktivität ist es wichtig, dass Sie, wenn Sie Schmerzen in der Brust haben, sofort aufhören und wenn Sie einen medizinischen Zustand haben, holen Sie das OK von Ihrem Arzt, bevor Sie teilnehmen.
