Es gibt viele rezeptfreie Heilmittel für die Stauung und Kopfschmerzen, die mit einer Nasennebenhöhlenentzündung kommen. Jedoch, wenn Sie nach einer alternativen Methode suchen, um Symptome zu lindern, könnten Sie versuchen, Apfelessig zu verwenden. Obwohl einige Menschen davon profitieren können, ACV als Hausmittel gegen eine Nasennebenhöhlenentzündung zu verwenden, gab es keine wissenschaftlichen Studien, die ihre Sicherheit oder Wirksamkeit bestätigen würden. Bei einer Sinusitis, die schwerwiegend genug ist, um Ihre täglichen Aktivitäten zu stören, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.
Hintergrund
Essig hat eine lange Geschichte als Behandlung für eine Reihe von Krankheiten In dem Artikel "Essig: medizinische Verwendung und antiglycemische Wirkung" schreibt Carol Johnson, PhD, dass Essig seit den Tagen von Hippokrates, um 420 v. Chr., Verwendet wurde, um Wunden zu behandeln. Seit der Zeit von Hippokrates bis heute ist eine Kombination aus Essig und Honig ein beliebtes Volksheilmittel für eine Vielzahl von Krankheiten. Johnson erklärt, dass moderne Studien nicht überzeugend Essig Heilmittel gezeigt haben, um effektiv zu sein. Obwohl es keine objektiven Beweise gibt, bleiben viele Menschen feste Unterstützer.
Funktion
Laut der FDA muss Apfelessig in den USA fünf bis sechs Prozent Essigsäure verkauft werden. Dieser Säuregehalt trägt dazu bei, dass Bakterien nicht wachsen - deshalb verwenden Menschen seit Jahrhunderten Essig, um Lebensmittel zu konservieren. Laut Johnson erwiesen sich Essige als wirksam bei der Reduzierung von Bakterien in Nahrungsmitteln, aber es gibt immer noch keinen Beweis dafür, dass dieselbe Funktion auch auf andere Arten von Bakterien, wie zum Beispiel in den Nebenhöhlen, übertragen wird.
Typen
Das Essig-Institut listet mehrere Möglichkeiten auf, ACV zu verwenden, um Sinus-Symptome zu klären. Sie können 1/4 Tasse ACV zu Ihrem Vaporizer Tank hinzufügen. Wenn Sie keinen Vaporizer haben, gießen Sie heißes Wasser und ACV in eine Schüssel und halten Sie Ihren Kopf über die Schüssel, um den Dampf einzuatmen.
Das Essig-Institut listet auch eine Mischung aus heißem Wasser, einem Teelöffel ACV und einem Teelöffel Honig. Erhitze das Wasser wie bei Tee, füge dann die anderen Zutaten hinzu und rühre, um den Honig aufzulösen. Halten Sie den dampfenden Becher in der Nähe Ihres Gesichts, während Sie an der Zubereitung nippen, um das Einatmen des Dampfes zu erleichtern.
Wenn Sie die Mischung nicht trinken möchten, erwähnt das Vinegar Institute auch eine Gurgeloption. Mache den gleichen Trank aus heißem Wasser, ACV und Honig wie oben beschrieben und gurgle mit ihm. Alternativ, überspringen Sie den Honig und verwenden Sie einen Teelöffel ACV mit einer Tasse warmem Wasser gemischt.
Vorsicht
MayoClinic.com warnt, dass, obwohl ACV im Allgemeinen sicher ist, Risiken mit zu viel davon verbunden sind. Da Essig sauer ist, könnte übermäßige Mengen verzehren Ihre Speiseröhre. Es ist auch möglich, dass der Essig mit anderen Drogen und Ergänzungen wie Diuretika und Insulin reagieren und zu medizinischen Problemen wie Kaliummangel führen könnte.
Zeitrahmen
Wenn Sie die ACV-Kur gegen Infektionen der Nasennebenhöhlen versuchen, sollten Sie wissen, wie Sie sich fühlen und welche Fortschritte Sie dabei machen. Bei manchen Menschen hilft der Dampf und der Essig, die Symptome vorübergehend zu beseitigen, aber der Schmerz und die Stauung kehren schnell zurück. Wenn Sie sich nach ein paar Tagen nicht besser fühlen, sollten Sie Ihrem Arzt einen Besuch abstatten.
