Antibiotika sind ein lebensrettendes Werkzeug bei der Behandlung von bakteriellen Infektionen, von infizierten Wunden bis zu Krankheiten wie Tuberkulose. Obwohl allgemein verschriebene Antibiotika gut vertragen werden, sind sie nicht immer sofort wirksam, und einige Nebenwirkungen können auftreten. Ergänzungen können helfen, Ihren Körper während eines Kurses von Antibiotika zu unterstützen. Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um schädliche Wechselwirkungen auszuschließen.
Warum Supplement während der Einnahme von Antibiotika?
Es gibt viele verschiedene Arten von Antibiotika, die jeweils zur Behandlung einer bestimmten Art von Infektion eingesetzt werden. Einige können ernsthafte Nebenwirkungen verursachen, die sich auf Leber, Nieren oder Knochen auswirken. Die meisten weisen nur leichte bis mäßige Nebenwirkungen auf, wie gastrointestinale Störungen, Müdigkeit und Pilzinfektionen. Einige dieser Nebenwirkungen können jedoch dazu führen, dass Sie Hilfe von zusätzlichen Ergänzungen suchen. Darüber hinaus können einige Vitamine helfen, die Wirkung der Antibiotika zu unterstützen und die Erholungszeit zu verkürzen.
Probiotika und Antibiotika
Die häufigsten Ergänzungen mit Antibiotika sind Probiotika genannt. Antibiotika sollen schädliche Bakterien zerstören, aber sie können auch die Bakterien beeinflussen, die Ihr Körper braucht, um Nahrung zu verdauen, was zu Durchfall und Magenverstimmung führt. Probiotika können dazu beitragen, die "guten" Bakterien wieder einzusetzen. Eine im Journal of Clinical Gastroentology veröffentlichte Übersicht von 2006 zeigt, dass Probiotika hilfreich bei der Behandlung von Antibiotika-assoziierter Diarrhoe bei Erwachsenen und Kindern sind. Das probiotische Saccharomyces boulardii scheint bei Erwachsenen am wirksamsten zu sein, während Kinder besser auf Lactobacillus rhamnosus GG reagierten. Diese Bakterien können in Lebensmitteln wie Miso und Joghurt oder in Ergänzung gefunden werden. Qualität ist wichtig - achten Sie auf das Etikett "Leben und aktive Kulturen" bei jedem Essen oder Beilage.
Vitamin C und Antibiotika
Die Beziehung zwischen Vitamin C und Antibiotika ist nicht vollständig verstanden. Im "Journal of Applied Nutrition" wird in einem Artikel argumentiert, dass der Ruf von Vitamin C als Krankheitskämpfer auf starke und zu wenig genutzte antibiotische Eigenschaften zurückzuführen ist. Vitamin C kann auch die Gesundheit der "guten" Bakterien Ihres Körpers verbessern. Eine Studie von 2002 mit Kühen mit infizierten Eutern zeigte, dass Kühe, die sowohl mit Antibiotika als auch mit Vitamin C behandelt wurden, schneller abheilten als diejenigen, die nur mit Antibiotika behandelt wurden. Es wurden jedoch keine ausreichenden Studien an Menschen durchgeführt, und das University of Maryland Medical Center warnt davor, dass Vitamin C negativ mit Antibiotika in der Tetracyclin-Familie interagieren könnte. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor Beginn der Vitamin C-Supplementierung mit Antibiotika.
Vitamin D und Antibiotika
Vitamin-D-Mangel ist seit langem mit einer Vielzahl von Infektionen und Krankheiten in Verbindung gebracht worden und kann laut einer Studie in "Future Microbiology" zu schlechter Heilungszeit und schlechtem Ansprechen auf herkömmliche antibiotische Behandlung führen, die mit Vitamin-D-Präparaten gelöst werden kann. Eine 2011 von Wissenschaftlern von Barts und der London School of Medicine and Dentistry durchgeführte Studie zeigt, dass die Zugabe von Vitamin D zu normalen Antibiotika dazu beigetragen hat, die Genesungszeit für Tuberkulose-Patienten mit einer bestimmten Art von genetischem Vitamin-D-Rezeptor zu beschleunigen. Diese Studien deuten darauf hin, dass eine Vitamin-D-Supplementierung dazu beitragen kann, dass Antibiotika effektiv wirken, doch müssen noch viele weitere Studien durchgeführt werden, bevor positive Empfehlungen ausgesprochen werden können. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Vitamin-D-Präparate für Sie geeignet sind.
