Ein Bänderriss als Folge einer Hyperextension des Knies kann von partiell bis schwer variieren. Die Symptome können schwerwiegend sein und zukünftige Übungen, Sport und sogar regelmäßige tägliche Aktivitäten beeinträchtigen. Aus diesem Grund ist es wichtig zu verstehen, wie Hyperextension Bänderrisse des Knies auftreten können und wie sie medizinisch behandelt werden.
Symptome
Eine Vielzahl von Symptomen kann einen Bänderriss als Folge eines überstreckten Knies begleiten. Sie können Schmerzen auf der Innenseite des Knies, Druckempfindlichkeit, Blutergüsse, Entzündungen, Schwellungen entlang des Gelenks, Steifheit, eingeschränkte Bewegungsfreiheit und Instabilität beim Stehen oder Gehen erfahren. Sie können ein reißendes, ziehendes oder knallendes Gefühl verspüren, wenn das Knie zuerst überstreckt wird.
Ursachen
Sie können Ihr Knie überstrecken, wenn Sie in gerader Position übermäßige Kraft auf das Gelenk ausüben und es sich nach hinten biegt. Dies kann bei einem Sturz, bei einem körperlichen Schlag oder bei Sportarten wie Volleyball, Gymnastik oder Basketball auftreten. Ein Überstrecken des Knies kann die Bänder reißen - häufig das vordere Kreuzband oder ACL -, die das Knie stützen, so dass es sich von den angrenzenden Knochen und Muskeln disloziert.
Heilmittel
Legen Sie in den ersten 72 Stunden nach der Verletzung 20 Minuten lang alle zwei bis drei Stunden Eis auf Ihr Knie, um Entzündungen und Knieschmerzen zu lindern. Tragen Sie eine Knieorthese, um das gerissene Band zu immobilisieren und ein weiteres Reißen zu verhindern. Ruhen Sie Ihre Knie aus und gehen Sie mit Krücken, wenn Sie herumlaufen müssen. Erhöhe dein Knie über dein Herz, während deine Bänderverletzung heilt. Schwere Bänderrisse können chirurgisch durch einen Arzt repariert werden. Möglicherweise benötigen Sie eine physikalische Therapie, um die Kraft in Ihrem Knie wieder aufzubauen.
Überlegungen
Ignorieren Sie keine Schmerzen oder Verletzungen, nachdem Sie Ihr Knie übermäßig gestreckt haben. Kontaktieren Sie einen Arzt, wenn Sie einen Bänderriss vermuten. Mehrere Bänderrisse im Knie können die Nerven schädigen, die die Muskeln Ihres Beines mit Blut versorgen. Wenn diese Störung in der Durchblutung schwerwiegend ist, kann dies zu schwerwiegenden Komplikationen wie Beinamputation führen. Wenn eine Operation erforderlich ist, um den Bandriss zu reparieren, müssen Sie ungefähr sechs Monate warten, bevor Sie zu Sport und Bewegung zurückkehren.
