Die Nieren entfernen Abfallstoffe und regulieren den Blutdruck und den Salzhaushalt. Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, treten Symptome wie Schwellungen, übermäßiges Wasserlassen, Kurzatmigkeit und kardiovaskuläre Probleme auf. Wenn diese Probleme ignoriert werden, kann Nierenversagen zu Herzerkrankungen oder sogar zum Tod führen. Zusammen mit den vielen Behandlungen, die zur Bekämpfung von Nierenerkrankungen zur Verfügung stehen, können Sie proaktiv sein und eine Nierendiät einhalten und bestimmte Nahrungsmittel essen, die eine gesunde Nierenfunktion unterstützen.
Natürliche Diuretika
Verschiedene Nahrungsmittel haben harntreibende Eigenschaften, die das gesunde Urinieren fördern und Schwellungen, die auf eine Nierenerkrankung zurückzuführen sind, reduzieren. Verwenden Sie Petersilie, Sellerie Wassermelone, Tomaten, Trauben, Gurken, Löwenzahn und Fenchel, um Schwellungen im ganzen Körper zu lindern. Wenn es weniger Schwellungen gibt, kann auch der Blutdruck gesenkt werden. Bevor Sie große Mengen diuretischer Lebensmittel zu sich nehmen, wenden Sie sich an einen Arzt, insbesondere wenn Sie Diuretika oder Medikamente gegen hohen Blutdruck einnehmen.
Ananas
Ananas ist reich an dem natürlichen Enzym Bromelain, das angeblich Entzündungen bekämpft. Im Falle einer Nierenerkrankung kann Bromelain dazu beitragen, Amyloidablagerungen in den Nieren zu reduzieren, obwohl es nur wenige Beweise für diese Behauptung gibt, sagt das Medical Center der University of Maryland in einem Bericht über Amyloidose von 2008. Amyloid ist eine Art von Protein, das sich im ganzen Körper entwickelt, wenn man älter wird und zu Amyloidose führt, einem unheilbaren Zustand. Bromelain wird oft in Verbindung mit Turneric eingenommen, einem Gewürz mit entzündungshemmenden Eigenschaften, das die Wirkung beider Nahrungsergänzungsmittel verstärkt, fügt UMMC hinzu. Bromelain und Kurkuma können das Blut verdünnen, also verwenden Sie sie nicht, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, außer unter der Aufsicht eines Heilpraktikers.
Preiselbeeren
Cranberries und Cranberry-Saft sind seit langem in der Behandlung von Harnwegsinfektionen verwendet. Cranberries sind reich an Vitamin C, Anthocyane, eine starke entzündungshemmende Verbindung und Kalium, Natrium und Phosphor. Diese Mineralien sind allesamt wichtig für eine korrekte Nierenfunktion und um den Blutdruck, eine der Hauptfunktionen der Niere, auszugleichen. Darüber hinaus können Cranberries und Cranberry-Saft Nierensteine verhindern und auflösen, laut einer 2003 im British Journal of Urology veröffentlichten Studie. Wenn Sie Cranberry-Saft trinken, verwenden Sie nur ungesüßtes Konzentrat und verdünnen Sie es mit 1 Teil Konzentrat zu 3 Teilen Wasser gleich 1 qt. insgesamt rät die Studie. Trinken Sie diese Menge täglich während des Tages. Cranberries gelten als sicher für die Verwendung bei akuten Harnwegsinfektionen, können aber bei Nierenkranken zu Nebenwirkungen führen. Verwenden Sie keine Cranberries oder Preiselbeersaft medizinisch, wenn Sie eine aktive Nierenerkrankung haben, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
Beeren
Heidelbeeren, Himbeeren und Erdbeeren sind alle Lebensmittel, die auf eine Nierendiät gehören. Sie enthalten alle Anthocyane, die Verbindung, die den Beeren ihre rötlich-violette Farbe verleiht. Anthocyane sind reich an Nährstoffen, die Entzündungen im Gewebe reduzieren. Alle drei Arten von Beeren sind reich an Vitamin C, Phosphor, Kalium, Natrium und Mangan. Himbeeren sind auch reich an Antioxidantien sowie Ballaststoffe und Folsäure. Sie sollen das Wachstum von Krebstumoren verlangsamen. Die meisten Beeren sind reich an essentiellen Mineralien, die für eine gesunde Nierenfunktion benötigt werden; Sie können jedoch bei bestimmten Arten von Nierenerkrankungen, bei denen der Mineralstoffverbrauch reduziert werden muss, Probleme verursachen. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von Beeren in großen Mengen für medizinische Zwecke.
