Wenn ein hinterhältiges Familienmitglied anderen gegenüber negative Dinge über dich sagt, kann es dich in Aufregung versetzen. Familien sollen aus Menschen bestehen, die sich bedingungslos lieben und oft die letzten Menschen sind, von denen Sie negative Gedanken über Sie erwarten. Wenn Sie herausfinden, dass ein Familienmitglied hinter Ihrem Rücken schlecht von Ihnen gesprochen hat, ist ehrliche Kommunikation die beste Möglichkeit. Versuchen Sie, das Problem zu lösen, und wenn es nicht funktioniert, kann es notwendig sein, das verletzte Familienmitglied aus Ihrem Leben zu streichen.
Schritt 1
Bleiben Sie neutral, wenn Sie von den hinterhältigen Kommentaren oder Aktionen erfahren. Du wirst wahrscheinlich von einem anderen Freund oder Familienmitglied von dem Verrat hören, aber dein Konflikt ist nur mit dem, der das Backstabbing macht. Beteiligen Sie keine Parteien unnötig, die den Konflikt zu einem ernsteren Familienproblem eskalieren können. Versuchen Sie zu bestätigen, dass das, was gesagt wurde, tatsächlich gesagt wurde.
Schritt 2
Bitten Sie um eine private Unterhaltung mit der Person, die negativ über Sie gesprochen hat. Er wird wahrscheinlich nicht erkennen, dass Sie über das informiert wurden, was er gesagt hat. Führen Sie das Gespräch auf neutralem Boden, an einem ruhigen Ort ohne Ablenkungen und andere Außenstehende.
Schritt 3
Nachdem Sie festgestellt haben, dass die Person gesagt hat, was behauptet wurde, finden Sie heraus, warum das Familienmitglied schlecht von Ihnen zu anderen gesprochen hat. Sie könnte einen rationalen Grund haben, wie verletzte Gefühle oder eine einzelne Handlung, die sie beleidigte, aber sie könnte auch Gründe haben, die schwerer zu identifizieren sind, wie Eifersucht. Ihr Familienmitglied kann verärgert oder defensiv werden, wenn Sie sein Verhalten in Frage stellen. Es ist also wichtig, ruhig zu bleiben und ruhig zu sprechen, um weitere Probleme zu vermeiden.
Schritt 4
Entschuldige dich für deine Rolle in der Auseinandersetzung. Obwohl es wahr ist, dass die Person, die das Backstabbing macht, schuld ist, hast du unwissentlich eine Rolle gespielt, indem du die Gefühle deines Familienmitglieds ignorierst und zwischen dir Schmerzen verursacht hast. Verlangen Sie, dass das Backstabbing aufhört und Sie zusammen für eine stärkere, offenere und ehrlichere Beziehung arbeiten.
Schritt 5
Entfernen Sie sich aus der Situation und der Familienbeziehung, sollte das Backstabbing weitergehen. Es kann schwierig sein, sich davon abzuhalten, harte Worte und Handlungen zu vergelten, aber es vertieft nur die zugrunde liegenden Probleme. Stattdessen verbringen Sie einfach weniger Zeit mit Ihrem Familienmitglied, so dass er weniger zu reden hat. Dies gibt Ihnen beide Zeit, sich abzukühlen und stellt die nächste Aktion für die Versöhnung in den Händen des betreffenden Familienmitglieds.
