Ginkgo Biloba ist eine der ältesten lebenden Baumarten und ihre Extrakte wurden am häufigsten für die Behandlung von Gedächtnisverlust und Demenz verwendet (Referenz 1). Eine 20-Jahres-Studie zur kognitiven Funktion von älteren Patienten, veröffentlicht in PLoS im Jahr 2013 von Amieva, et. al., demonstrierte den Nutzen von Ginkgo Biloba bei der kognitiven Gedächtnisretention (Referenz 2). Der Weltverband der Gesellschaften für biologische Psychiatrie (WFSBP) empfiehlt 240 mg Ginkgo Biloba pro Tag (Referenz 5).
Bestätigende Studien
In einer Studie der McGill-Universität im Jahr 2014 wurde die Dosierung von 240 mg pro Tag bestätigt, wenn eine 240 mg täglich verabreichte Testpopulation einen insgesamt besseren Effekt auf die Kognition zeigte als die Patienten, die niedrigere Dosen erhielten (Referenz 3). Eine weitere im Journal of Geriatric Psychiatry veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 bestätigte die Wirksamkeit einer Dosis von 240 mg pro Tag mit ausgeprägteren kognitiven Fähigkeiten bei Personen, die Ginkgo Biloba einnahmen, als diejenigen, die ein Placebo einnahmen (Referenz 4). Alle Studien zusammengenommen, sowie die Richtlinien der WFSBP legen nahe, dass eine Dosis von 240 mg pro Tag notwendig ist, um klinisch signifikante Wirkungen auf das Gedächtnis zu beobachten (Referenz 3, 4, 5).
