Virale Gastroenteritis wird häufig als Magengrippe oder Magen-Virus bezeichnet. Viele verschiedene Viren können eine virale Gastroenteritis verursachen, einschließlich der Rotaviren, Noroviren, Adenoviren, Sapoviren und Astroviren. Das Magenvirus wird durch engen Kontakt mit einer kontaminierten Person oder durch Berührung unbelebter Gegenstände, die mit dem Virus kontaminiert sind, übertragen. Es gibt auch Hinweise, dass virale Gastroenteritis durch die Luft verbreitet werden kann. Das Magen-Virus ist sehr ansteckend und es gibt keinen sicheren Weg, um sich davon zu infizieren. Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen können Menschen ihre Chancen auf eine virale Gastroenteritis erheblich reduzieren.
Schritt 1
Distanzieren Sie sich von anderen, die eine Magengrippe haben. Da es nicht immer möglich ist, Menschen mit einer Magen-Darm-Grippe zu vermeiden, sollten Sie einige Meter entfernt stehen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie sich von ihnen infizieren.
Schritt 2
Waschen Sie Ihre Hände oft; besonders bevor du dein Gesicht isst oder berührst.
Schritt 3
Vermeiden Sie es, Handtücher oder Kleidung mit Personen zu teilen, die an der Magengrippe leiden. Launder Kleidung, die von einer Person mit der Magengrippe behandelt oder getragen wurde.
Schritt 4
Hände weg von Lebensmitteln, die von einer Person zubereitet wurden, die das Magengrippevirus hat und keine Essbestecke mit der kranken Person teilt.
Schritt 5
Sterilisieren oder ersetzen Sie Ihre Zahnbürste, wenn andere in Ihrem Haus die Magengrippe haben. Bewahren Sie Ihre Zahnbürste von den Zahnbürsten der Kranken auf. Um Ihre Zahnbürste zu sterilisieren, weichen Sie sie fünf Minuten lang in Isopropylalkohol ein und spülen Sie sie gründlich mit klarem Wasser ab.
Schritt 6
Desinfiziere häufig berührte Gegenstände in deinem Zuhause und im Büro. Türklinken, Kühlschrankgriffe, Wasserhahngriffe, Toiletten, Fernbedienungen, Telefone, Computertastaturen und Computermäuse sind häufig berührte Gegenstände, die oft mit dem Magengrippevirus kontaminiert sind. Die CDC (Centers for Disease Control and Prevention) empfiehlt die Desinfektion von Gegenständen "mit Haushaltsreiniger auf Chlorbleiche". Wenn Sie an einer grüneren Alternative zu Chlorbleiche interessiert sind, verwenden Sie Wasserstoffperoxid, um Haushaltsoberflächen zu desinfizieren. Die Environmental Protection Agency (EPA) führt Wasserstoffperoxid als ein Produkt auf, das das Magengrippevirus effektiv tötet. Jede der Stärken von Wasserstoffperoxid, die in Ihrer örtlichen Apotheke für den menschlichen Gebrauch verkauft wird, eignet sich als Haushaltsdesinfektionsmittel.
Schritt 7
Passen Sie gut auf sich auf, damit Ihr Immunsystem optimal funktioniert. Trinken Sie sechs 8 Unzen. Trinken Sie täglich viel Flüssigkeit, essen Sie viel frisches Obst und Gemüse und schlafen Sie sechs bis acht Stunden pro Nacht.
Dinge, die du brauchen wirst
- Chlorbleiche Haushaltsreiniger oder Wasserstoffperoxid
- Isopropylalkohol
Tipps
- Die Viren, die beim Menschen das Magenvirus verursachen, werden nicht an oder von Tieren übertragen.
Warnungen
- Bevor Sie Haushaltsflächen mit Chlorbleiche oder Wasserstoffperoxid reinigen, testen Sie das Desinfektionsmittel an einer kleinen unauffälligen Stelle, um zu sehen, ob das Desinfektionsmittel die Oberfläche ausbleicht oder beschädigt.
