Stanley Burroughs entwickelte die Master Cleanse, allgemein bekannt als die Limonade Diät, in einem Versuch, eine Behandlung für Geschwüre zu schaffen. Leider verursachte sein Mittel andere Probleme für seine Patienten und für sich. Laut "Fitness" -Magazin wurde Burroughs wegen fahrlässiger Tötung nach einem Mann mit Krebs angeklagt, der Burroughs seine Limonadenmischung zu essen gab, als eine Behandlung kränker wurde und starb. Vor kurzem wurde die Master Cleanse als ein Versuch verwendet, um schnell Gewicht zu verlieren, obwohl es nicht empfohlen wird. Die Limonadenmischung enthält Zitronensaft, Ahornsirup, Cayennepfeffer und Wasser. Vermeiden Sie Entgiftungsreinigungen, außer wenn dies von einem Arzt empfohlen und überwacht wird.
Ahornsirup
Stanley Burroughs spricht sich gegen den menschlichen Verzehr von Honig aus und verwendet Ahornsirup als natürlichen Süßstoff bei der Reinigung. Grade B Sirup enthält natürliche Mineralien, Säuren und Vitamine, die in Sirup der Klasse A nicht enthalten sind. Ahornsirup liefert angeblich notwendigen Zucker, Kalorien und Nährstoffe, die benutzt werden, um den Körper während der Reinigung zu beleben. Während Ahornsirup einige Mineralien wie Kalium, Natrium, Kalzium und Eisen enthält, können Entgiftungsdiäten Vitaminmangel verursachen oder den Blutzucker- oder Natriumspiegel verändern, sagt Susan Moores, Ernährungsberaterin und Sprecherin der American Diabetic Association.
Zitronensaft
Die Reinigung verlangt nach frisch gepresstem, biologischem Zitronensaft wegen der in Zitronen enthaltenen Vitamine und Mineralien. Laut Burroughs können Zitronensaft oder Konzentrate in Flaschen chemische Konservierungsstoffe und Zusatzstoffe enthalten und bieten nicht die gleichen Vorteile wie frischer Zitronensaft. Obwohl Burroughs behauptet, dass Zitronensaft den Verdauungstrakt während des Entgiftungsprozesses reinigt, berichtet Dr. Ed Zimney, dass Zitronensaft keine stark genug Säure ist, um eine entgiftende Wirkung zu erzielen.
Cayenne Pfeffer
Laut Burroughs reinigt frisch gemahlener Cayennepfeffer überschüssigen Schleim aus dem Körper, während er den Verdauungstrakt reinigt und Toxinablagerungen im Dickdarm löst. Cayennepfeffer enthält auch Vitamin B und C. Jedoch kann der Verzehr von Cayennepfeffer eine Reizung der Auskleidung des Gastrointestinaltrakts verursachen, was möglicherweise Durchfall verursachen kann.
Wasser
Laut Burroughs spült Wasser Giftstoffe aus dem Körper. Die Limonadenmischung enthält 8 oz. kaltes oder warmes, gereinigtes Wasser als Basis für das Getränk. Burroughs schlägt für etwa 10 Tage täglich sechs bis zwölf Gläser Limonadenmischung vor. Wasser ist zwar essentiell, bietet jedoch keinen Nährwert. Obwohl zusätzliches Wasser empfohlen wird, um Dehydrierung zu verhindern, befreien häufige Stuhlgänge, die mit der Reinigung verbunden sind, den Körper oft von essentiellen Nährstoffen und Elektrolyten. Während unbegrenzte Mengen Wasser erlaubt sind, sind keine anderen Lebensmittel oder Getränke während der Reinigung erlaubt. Verlängerte Kalorienrestriktion kann Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Dehydrierung und Körperschmerzen verursachen.
