Das Auswaschen ist ein normaler Teil des Haarlebenszyklus, der für jeden Strang zwischen zwei und sieben Jahren dauert. Wenn Sie viel mehr Haare im Abfluss oder auf Ihrem Pinsel bemerken, haben Sie möglicherweise ein Problem mit Haarausfall. Während das Risiko mit dem Alter zunimmt, bedeutet dies nicht, dass junge Menschen immun sind. In der Tat zitiert die Internationale Gesellschaft für Haarchirurgie Chirurgie Patienten so jung wie 15 bis 20 in, was als früh einsetzende Haarausfall bekannt ist. Schließen Sie mögliche Ursachen aus, um das Risiko von Haarausfall durch übermäßigen Haarausfall zu reduzieren.
Definieren von "Normal"
Du verlierst jeden Tag Haare. Laut der Nemours Foundation enthält eine normale Kopfhaare etwa 100.000 Strähnen. Bei so viel Haar ist ein durchschnittlicher Verlust von 100 bis 200 Strängen pro Tag wahrscheinlich nicht wahrnehmbar. Verlieren mehr ist spürbar, und kann kleine kahle Stellen verursachen.
Es ist in deinen Genen
Leider ist Vererbung die Hauptursache für vorzeitigen Haarausfall. Laut der American Academy of Dermatology haben etwa 80 Millionen Männer und Frauen Vererbung Haarverlust. Wenn einer deiner Eltern anfängt, Haar bis zum frühen Erwachsenenalter zu verlieren, sind die Chancen, du wirst auch. Sie können eine zurückweichende Haarlinie oder eine allgemeine Ausdünnung der Haare bemerken.
Hormonelle Veränderungen
Eine häufige Ursache für Haarausfall sind hormonelle Veränderungen. Dies ist besonders der Fall bei Haarausfall bei Frauen, von dem die North American Hair Research Society sagt, dass 50 Prozent der Frauen betroffen sind, wenn sie 50 Jahre alt sind. Die Pubertät kann während der Teenagerjahre zu einem vorübergehenden Überschuß führen. Hormone während der Schwangerschaft können das Haarwachstum stimulieren, aber Sie können vorübergehenden Haarausfall nach der Geburt erleben. Dies ist auf einen plötzlichen Rückgang des Östrogens zurückzuführen, und Ihr Haarwachstumszyklus wird sich laut der American Academy of Dermatology innerhalb weniger Monate normalisieren.
Schlechte Haare Gewohnheiten
Die Art, wie Sie Ihr Haar pflegen und stylen, kann das Wachstum und das Leben Ihrer Strähnen bestimmen. Beheizte Werkzeuge sowie häufige Dauer- und Entspannungsmassnahmen können zu erhöhtem Bruch führen. Laut der Cleveland Clinic ist dies eine Ursache für lückenhafte Glatzenbildung, die bei 1,7 Prozent aller Amerikaner auftritt. Shampooing zu oft auch Stress auf die Haarfollikel, die aufhören können, neue Haare zu produzieren. Ihr Haar wird unter ähnlichen Stress gebracht, wenn es häufig in enge Styles gezogen wird, die elastische Bänder und Clips benötigen. Vermeiden Sie Überbürsten: Die American Academy of Dermatology empfiehlt eine Beschränkung auf 100 Schlaganfälle pro Tag oder weniger.
Mehr ernsthafte Ursachen
Wenn Veränderungen in der Körperpflege oder vorübergehende Hormonschwankungen ausgeschlossen sind, sollten Sie bei ernsteren Ursachen Ihren Arzt konsultieren. Möglichkeiten sind Anämie, Ringelflechte, Schilddrüsenerkrankungen und Lupus. Haarausfall kann auch Ernährungsmängel bedeuten, die bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen nicht ungewöhnlich sind. Essstörungen und unzureichendes Protein oder Eisen können dafür verantwortlich sein.
