Blutergüsse an den Beinen werden normalerweise durch etwas, das auf sie trifft, verursacht, aber es kann auch auf eine darunter liegende Schwäche der Blutgefäße zurückzuführen sein. Intensive Bewegung, wie Marathonlauf, Radsport und Kontaktsport, kann auch zu Blutergüssen an den Beinen führen. Blutergüsse ohne offensichtliche Verletzungen der Beine können auf eine zugrunde liegende medizinische Störung oder ein Medikament zurückzuführen sein, das Sie einnehmen. Wenn Sie regelmäßig und ohne erkennbare Ursache blaue Flecken haben, suchen Sie einen Arzt auf. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn die Prellungen stark sind und mit Schwellungen des Beines einhergehen.
Eigenschaften
Quetschungen sind die Folge von Blutgefäßen. Dies führt dazu, dass Blut unter die Haut austritt. Die meisten Prellungen sind subkutane Prellungen, die direkt unter der Haut auftreten, aber sie können in den Muskeln oder Knochen auftreten. Knochenprellungen sind die schmerzhaftesten und schwersten der drei. In den meisten Fällen verschwinden die Prellungen nach zwei Wochen, aber sie können bis zu 30 Tage dauern, bis sie vollständig verblassen.
Blutergüsse und Übung
Intensives Training, das die Beine stark belastet, kann zu Blutergüssen führen, besonders wenn Sie die Übung über einen längeren Zeitraum ausführen. Die Übung schwächt deine Muskeln und Blutgefäße, was schließlich zu Blutergüssen führen kann. Marathonlauf ist ein gutes Beispiel dafür. Wenn Sie jedoch bei weniger stressigen Übungen Blutergüsse haben und Ihre Beine nicht unbeabsichtigt getroffen werden oder an etwas stoßen, haben Sie möglicherweise ein grundlegendes Problem mit Ihrem Blut oder Ihren Blutgefäßen. In diesem Fall verschlimmert das Training das Problem nur noch und führt zu Blutergüssen.
Zugrunde liegenden Ursachen
Altern und blutverdünnende Medikamente, wie z. B. Apirin oder Antikoagulanzien, tragen nach dem Sport zu Blutergüssen bei. Ihre Blutgefäße und Haut verdünnen, wenn Sie älter werden, die Prellungen verursachen können, wenn sie unter dem erhöhten Druck der Übung sind. Medikamente, die das Blut verdünnen, haben die gleiche Wirkung. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, die an der Blutgerinnung beteiligt sind, wie Vitamin K und Vitamin C, kann auch zu Blutergüssen nach dem Training führen. In einigen Fällen kann eine zugrunde liegende Erkrankung, die zu Blutgerinnung führt, der Auslöser sein. Das Gerinnsel bricht beim Training und bildet eine Prellung. In seltenen Fällen ist eine schwerwiegendere Erkrankung wie Krebs, Nierenerkrankungen oder Hämophilie schuld.
Überlegungen
Die meisten Prellungen verschwinden ohne Behandlung. Wenn die Blutergüsse stärker sind, kann das Abstützen der Beine und das Anheben über das Herz dazu beitragen, dass sich das Blut zusammenballen kann. Das Umwickeln der Prellung mit einem Verband kann helfen, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Over-the-Counter-Salben können helfen, den Schmerz zu lindern. Wenn Sie hin und wieder eine Beule haben, die durch intensives Training verursacht wird, sollte dies kein Grund zur Sorge sein. Blutergüsse, die durch leichtes Training und kein offensichtliches Trauma auftreten, sind jedoch besorgniserregend. Wenn dies der Fall ist oder wenn die Quetschung schwerwiegend ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um ein zugrunde liegendes medizinisches Problem auszuschließen. Besprechen Sie alle Medikamente, die Sie einnehmen, um sicherzustellen, dass sie nicht zu den Blutergüssen beitragen. Wenn Ihre Beine zusammen mit den Blutergüssen übermäßig anschwellen, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da Sie unter Umständen ein Kompartmentsyndrom haben, das einen chirurgischen Eingriff erfordert, um überschüssige Flüssigkeit aus Ihrem Bein zu entfernen.
