Hyperhidrose ist eine Erkrankung, bei der Sie übermäßig schwitzen, am häufigsten an Händen, Füßen, im Gesicht und unter den Armen. Es kann andere medizinische Gründe für Sie geben, stark zu schwitzen, einschließlich die Verwendung einiger Medikationen und Menopause-induzierter Hitzewallungen. Natürliche Heilmittel, wie das Trinken von Tee, können für eine gewisse Erleichterung sorgen, obwohl in einigen Fällen solide wissenschaftliche Beweise fehlen können. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Ergänzungsmittel oder Hausmittel zur Behandlung Ihrer Transpirationsprobleme anwenden.
Schritt 1
Trinken Sie Kräutertee mit Salbeiblättern, um Ihr übermäßiges Schwitzen zu bekämpfen. Salbei ist ein adstringierendes Kraut, das in Ihrem Körper austrocknet. Die International Hyperhidrosis Society sagt, dass die Reduzierung des Schwitzens von Salbeitee nicht vollständig untersucht wurde und dass Erfolgsgeschichten meist anekdotisch sind.
Schritt 2
Fügen Sie eine Tasse grünen Tee zu Ihrer nächtlichen Routine, wenn Sie an Hyperhidrose leiden. Behinderte Welt, eine Ressource, die Informationen und mögliche Lösungen für eine Vielzahl von Behinderungen bietet, sagt, dass die hohe Konzentration von Antioxidantien in grünem Tee für Ihr Problem von Vorteil sein kann. Die Antioxidantien können Ihr System von Giftstoffen, die Sie zum Schwitzen bringen und Ihren Schweiß unangenehm riechen.
Schritt 3
Stoppen Sie übermäßiges Schwitzen, indem Sie Ihre Körpertemperatur senken. Anstatt heiße Tees zu trinken, probiere sie auf Eis. Laut der North American Menopause Society, können kalte Getränke helfen, dass Ihre schwankenden Hormone Ihre Körpertemperatur effektiver regulieren, was zu weniger Hitzewallungen führen kann. Menschen, die nicht in der Menopause sind, können auch von einer kühleren Körpertemperatur profitieren, um Schwitzen zu verhindern.
Dinge, die du brauchen wirst
- Salbei Tee
- Grüner Tee
- Eistee
