Wenn Sie ein Kitzel in der Kehle spüren oder Sie schreien, während Sie Ihrem Lieblingssportteam zujubeln, müssen Sie nicht nur Tee trinken und abwarten, ob es schlimm genug wird, einen Arzttermin zu vereinbaren . Ätherische Öle können helfen, Halsschmerzen zu lindern, die durch eine kleine Infektion, eine Kehlkopfentzündung oder leicht entzündete Tonsillen verursacht werden.
Infektionskämpfer
Sie können ätherische Öle verwenden, die starke antiseptische Eigenschaften haben, um die Quelle der Infektion zu bekämpfen, laut Aromatherapeutin Patricia Davis, Autor von "Aromatherapie: An A-Z". Ätherische Öle haben auch natürliche antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die infektionserregende Mikroben abtöten.
Ätherische Öle zu verwenden
Eukalyptus, Lavendel, Teebaum und Myrrhe haben starke antiseptische, antibakterielle und antivirale Eigenschaften, und sie funktionieren gut bei kleinen Halsentzündungen und Laryngitis, so die Aromatherapeutin Julie Lawless in ihrem Buch "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils". Diese Öle können einzeln oder in Mischungen verwendet werden. Valerie Ann Worwood schlägt in ihrem Buch "Das komplette Buch der ätherischen Öle und Aromatherapie" vor, eine Mischung aus 2 Tropfen Kamille, 2 Tropfen Lavendel und 1 Tropfen Thymian zu verwenden.
Dampfinhalationen
Das Finden der richtigen ätherischen Öle ist nur ein Teil Ihrer Behandlung. Sie müssen auch entscheiden, wie Sie sie verwenden. Lawless und Davis schlagen Dampfinhalationen für das beste Behandlungsergebnis vor. Bei dieser Methode wird das Öl im gesamten Atemsystem verteilt, wo es direkt die Infektionsquelle angreift und leicht in den Blutkreislauf absorbiert wird. Fügen Sie ein paar Tropfen eines ätherischen Öls oder einer Ölmischung zu 2 Tassen dampfendem Wasser hinzu und inhalieren Sie den Dampf. Schließen Sie Ihre Augen, weil ätherische Öle brennen können.
Hautanwendungen
Sie können Halsschmerzen auch behandeln, indem Sie Ihren Hals und hinter Ihren Ohren mit ätherischen Ölen massieren, laut Worwood. Sie schlägt vor, 5 Tropfen Kamille, 1 Tropfen Thymian und 2 Tropfen Zitrone in 1 TL zu kombinieren. von Pflanzenöl.
Vorsicht
Konsultieren Sie einen geschulten Arzt, bevor Sie Ihre Wunde mit ätherischen Ölen behandeln. Sie arbeiten am besten bei kleinen Halsentzündungen und Laryngitis. Wenn Sie vermuten, dass Sie Halsschmerzen haben oder Ihre Symptome länger als ein paar Tage anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.
