Fettabsaugung ist ein kosmetischer chirurgischer Eingriff, der Fett aus ausgewählten Körperbereichen entfernt. Es wird häufig am Bauch, Oberschenkel, Arme, Gesäß und Hüften durchgeführt. Obwohl Fettabsaugung keine Lösung zur Gewichtsreduktion ist, ist es eine Option, zentralisiertes Fett zu entfernen, das nicht auf Diät und Bewegung reagiert. Abhängig von den Ernährungsempfehlungen Ihres Arztes sollten Sie bestimmte Nahrungsmittel nach der Fettabsaugung nicht essen.
Gesättigte Fettsäuren
Vermeiden Sie gebratenes Essen. Bildnachweis: Digital Vision./Phododisc/Getty Images Es wird nicht empfohlen, direkt nach der Fettabsaugung eine Diät mit viel gesättigtem Fett zu konsumieren, bemerkt Dr. Tolbert Wilkinson im "Atlas der Fettabsaugung". Große Mengen dieser Art von Fett werden häufig in Fastfood, frittierten Lebensmitteln, Backwaren, fettem Fleisch und Vollfett-Milchprodukten gefunden. Sie sollten auch verarbeitete Lebensmittel vermeiden, die auch ungesunde Transfette enthalten. Passen Sie stattdessen Ihre normale Ernährung an gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und fettarme Proteinquellen wie mageres Fleisch, Fisch und Hülsenfrüchte an, um die Heilung zu fördern und Ihr neues Aussehen zu erhalten.
Salzige Nahrungsmittel
Verzichte auf salziges Essen. Bildnachweis: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Salzige Speisen werden für die postoperative Erholung nicht empfohlen. Hohe Natriumwerte können Entzündungen in Ihrem Körper fördern und den Heilungsprozess verlangsamen. Sie sollten Salz für mindestens 2 bis 4 Monate nach der Fettabsaugung begrenzen oder beschränken. Verwenden Sie anstelle von Salz auch Kräuter und Gewürze wie Zwiebeln, Knoblauchzehen, Zimt, getrockneten Basilikum, Oregano und Petersilie in Ihren Speiseplan.
Zuckerhaltige Nahrung
Zuckerhaltige Lebensmittel wie Kuchen sollten begrenzt sein. Bildnachweis: Liv Friis-Larsen / iStock / Getty Images Sie sollten den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln nach der Fettabsaugung einschränken oder einschränken. Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln nach dieser Operation kann zu unnötiger Gewichtszunahme während des Heilungsprozesses führen. Die meisten zuckerhaltigen Lebensmittel enthalten auch geringe Mengen an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die während des Genesungsprozesses wichtig sind.
Alkoholische Getränke
Alkohol ist nicht erlaubt. Bildnachweis: Keith Levit Fotografie / Keith Levit Fotografie / Getty Images Sie sollten nicht konsumieren alkoholische Getränke, einschließlich Bier, Wein und Alkohol, für 24 Stunden nach Ihrer Fettabsaugung, nach dem North Dallas Plastic Surgery Center. Abhängig von den Empfehlungen Ihres Arztes müssen Sie möglicherweise Ihren Alkoholkonsum länger einschränken oder einschränken, da verschreibungspflichtige Medikamente negativ mit alkoholischen Getränken interagieren können. Da die Flüssigkeitszufuhr während des Heilungsprozesses wichtig ist, trinken Sie viel Wasser, natürliche Fruchtsäfte und Kräutertees.
