Lebensstil

Wie man motiviert und organisiert wird

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Ein desorganisiertes Leben kann Ihre Motivation töten, um mit Ihren Zielen voranzukommen. Wenn Sie keine Kontrolle über Ihr Zuhause oder Ihren Zeitplan haben, finden Sie sich unter Druck oder auf der Flucht. Es funktioniert auch umgekehrt. Wenn Sie keine Motivation haben, werden die Dinge wahrscheinlich nie organisiert werden.

Schritt 1

Investieren Sie in ein paar Organisationswerkzeuge. Möglicherweise benötigen Sie einen elektronischen Organizer oder zumindest ein Notebook, um die Dinge einzurichten. Online-Aufgabenlisten oder Organisationssoftware können auch hilfreich sein, wenn Sie lieber am Computer arbeiten. Sie können auch eine Master-Aufgabenliste eingeben und drucken, die sich wiederholende Aufgaben wie das Wäschewaschen oder Einkaufen für Hundefutter umfasst.

Schritt 2

Erstellen Sie eine Aufgabenliste mit den Dingen, die Sie zu Hause oder im Büro organisieren müssen. Zerlege es Zimmer für Zimmer. Wenn du dich überfordert fühlst, wird es einfacher, die Motivation zu bekommen, die du brauchst, um loszulegen.

Schritt 3

Erstellen Sie eine zweite Liste von Dingen in Ihrem Leben, die Organisation benötigen. Dies könnte alles beinhalten, was Sie in Ihrem Studium gelernt haben, um Zeit für die Einrichtung eines Budgets zu bekommen. Nach Leo Babauta, Autor des Buches "Die Macht der weniger: Die schöne Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränken, in Business und im Leben" und Schöpfer der Website Zen Gewohnheiten, einer der Gründe, warum Menschen nicht motiviert werden Dinge sind, weil sie überwältigt sind und nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Wenn Sie die Dinge geordnet und in Ordnung halten, wird es einfacher, sich zu bewegen.

Schritt 4

Zerlegen Sie große Projekte in kleine Schritte, damit Änderungen leichter nachvollzogen werden können und was zu tun ist. Zum Beispiel, wenn Sie die Küche organisieren müssen, schreiben Sie Dinge wie "Schrott Schublade löschen" und "abgelaufenes Essen wegwerfen" in Ihrer Liste.

Schritt 5

Gib alles ein dauerhaftes Zuhause. Wenn die fehlende Organisation mit Ihrer Einrichtung zu tun hat, müssen Sie möglicherweise ein paar Möbelstücke oder zumindest große Plastikbehälter kaufen, so dass Sie am Ende eines jeden Tages oder nach der Verwendung Dinge wegräumen können.

Schritt 6

Streiche Dinge auf deiner Liste durch, wenn du sie erreichst. Dies gibt Ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit und motiviert Sie weiterzumachen. Ihre Liste sollte sowohl kleine als auch große Artikel enthalten, damit Sie jeden Tag mindestens eine Sache streichen können.

Tipps

  • Gib dir einen Grund weiterzumachen. Versprich dir, dass du eine Massage bekommst oder zum Mittagessen gehst, wenn du ein bestimmtes Zimmer zu einem bestimmten Termin fertiggestellt hast. Oder schauen Sie sich die möglichen Belohnungen an, organisiert zu werden. Wenn Sie Dinge nicht mehr verlegen, müssen Sie keinen Ersatz kaufen und das gesparte Geld für etwas anderes verwenden. Wenn Sie sich zu gestresst fühlen, überprüfen Sie Ihre Liste und stellen Sie sicher, dass es nicht zu anspruchsvoll ist. Nehmen Sie Anpassungen vor, wenn sich Ihr Zeitplan ändert und Sie nicht mit den vorherigen Zielen Schritt halten können.

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