Fünfzig Prozent der erwachsenen Männer in den Vereinigten Staaten und in anderen Ländern tragen möglicherweise das menschliche Papillomavirus oder HPV, entsprechend der Universität von Utah. HPV ist ein sexuell übertragbares Virus, von dem bekannt ist, dass es Gebärmutterhalskrebs, Penis, Vagina, Mundhöhle, Analkanal, Vulva, Kopf und Hals verursacht. Ein HPV-Präventionsimpfstoff für Männer und Frauen ist bei Ihrem Hausarzt oder der örtlichen Gesundheitsbehörde erhältlich. Wenn Sie jedoch bereits mit HPV infiziert sind, können Sie davon profitieren, nährstoffreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die dazu beitragen, das Fortschreiten von Krebszellen zu verhindern oder zu verlangsamen.
Kreuzblütler
Kale Fotokredit: Victor Martello / iStock / Getty Images Kreuzblütler enthalten Schwefelverbindungen, sogenannte Glucosinolate. Der Abbau von Glucosinolaten erzeugt eine Verbindung, die als Indol-3-Carbinol oder I3C bekannt ist. I3C stoppt das Fortschreiten bestimmter Krebsarten. Laut dem Linus Pauling Institute deuten vorläufige Untersuchungen für HPV darauf hin, dass eine signifikante Anzahl von Frauen, die 200 bis 400 Milligramm I3C pro Tag im Verlauf von 12 Wochen zu sich genommen hatten, das Fortschreiten präkanzeröser zervikaler Läsionen vollständig zurückbildete. Die Ergebnisse waren ähnlich, wenn Frauen I3C für Läsionen an der Vulva, einer häufigen Komplikation von HPV, konsumierten. Gute Quellen für IC3 sind Gartenkresse, Senf, Meerrettich, Grünkohl, Brunnenkresse, Rüben, Kohl, Brokkoli und Blumenkohl.
Folat
Spargel Bildnachweis: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Zervikale Dysplasie ist eine Gruppe von abnormen Zellen in Ihrem Gebärmutterhals und ein häufiges Symptom von HPV. Zervikale Dysplasie ist eine Vorstufe für Gebärmutterhalskrebs. Laut University of Maryland Medical Center, Frauen mit HPV infiziert und defizient in Folsäure oder Vitamin B-9, besitzen ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von zervikaler Dysplasie. Wenn Sie Symptome einer zervikalen Dysplasie haben, kann Folat die Progression von zervikaler Dysplasie zu Krebs verlangsamen. Der Zusatz von Folat führt jedoch nicht zu einer Umkehrung der Symptome der zervikalen Dysplasie. Gute Quellen für Folsäure sind angereicherte Frühstücksflocken, Vollkornprodukte, Leber, Eier, Hülsenfrüchte, Spargel, Orangen, Melonen, Erdbeeren und Sonnenblumenkerne.
Beta-Carotin
Cantaloupe Bildnachweis: varin36 / iStock / Getty Images Beta-Carotin liefert das Pigment in Pflanzen und wandelt sich zu Retinol um, einer Form von Vitamin A, wenn es konsumiert wird. Ähnlich wie Folat können Beta-Carotin-Defekte das Risiko einer HPV-infizierten Frau erhöhen, zervikale Dysplasie und Krebs zu entwickeln. Laut einer Studie aus dem Jahr 2010, die in "Cancer Research" veröffentlicht wurde, hatten Frauen mit hohen Beta-Carotin-Spiegeln 43 bis 50 Prozent weniger HPV-assoziierte Infektionen als Frauen mit niedrigen Beta-Carotin-Werten. Gute Quellen für Beta-Carotin sind Kürbis, Süßkartoffeln, Karotten, Melone, Kürbis, Brokkoli, Salat und Tomaten.
Andere Antioxidantien
Erdbeeren Bildnachweis: tanyasharfeyphotography / iStock / Getty Images Warzen werden durch verschiedene HPV-Stämme verursacht. Warzen können sich von einem Körperteil zum anderen ausbreiten. Um die Symptome von Warzen zu verhindern oder zu reduzieren, empfiehlt das Medical Center der University of Maryland, Nahrungsmittel zu essen, die reich an Antioxidantien sind. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, krebserregende Stoffe in Ihrem Körper. Lebensmittel reich an Antioxidantien gehören Blaubeeren, Tomaten, Erdbeeren, Kirschen, Zucchini, Kürbis, grüner Tee und Paprika.
