Gesunde Gelenke erfordern eine nahrhafte Diät und angemessene Übung; Aber selbst wenn Sie Ihre Gelenke gut behandeln, besteht immer noch die Möglichkeit, dass eine Verletzung oder normale Abnutzung zu Gelenkproblemen führen kann. Behandlungen wie verschreibungspflichtige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können helfen. Eierschalenmembranen können eine schnellere und sicherere Alternative zu anderen Produkten bieten, die zur Verringerung von Gelenkschmerzen und -entzündungen eingenommen werden. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Ihre Ernährung ändern.
Eierschalenmembran
Eierschalenmembranen enthalten Stoffe mit bekannten Vorteilen für die Gesundheit der Gelenke, einschließlich Glucosamin, Hyaluronsäure, Chondroitin und Kollagen, laut einem Artikel auf der Insider Health Website im Februar 2011. Wenn Sie älter werden, ist Ihr Körper weniger in der Lage, Glucosamin zu produzieren Gelenkentzündung, dämpft Gelenke gegen Stöße und hilft bei der Knorpelreparatur. Hyaluronsäure hilft auch, Stöße zu absorbieren und fördert die Elastizität der Gelenke. Chondroitin fördert die Knorpelelastizität und bekämpft Enzyme, die Gelenke schädigen. Kollagen ist ein Protein im Bindegewebe.
Störungen
Ungefähr 140 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten können eine Gelenk- oder Bindegewebsstörung haben, laut einem Artikel, der 2009 im "Journal of Clinical Interventions in Aging" veröffentlicht wurde. Dazu gehören Arthritis, Gicht, Nacken- und Rückenschmerzen. Eierschalenmembranen können wirksam sein, um mit Gelenk- und Bindegewebsstörungen verbundene Schmerzen zu verringern. Der Artikel untersuchte zwei offene Pilotstudien. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von 500 Milligramm natürlicher Eierschalenmembranen einmal täglich die Gelenkschmerzen signifikant verringerte. Die Teilnehmer erlebten eine Schmerzreduktion sowohl an sieben Tagen als auch zunehmend über 30 Tage.
Osteoarthritis
Eierschalenmembranen können nach einem Artikel, der im August 2009 in der "Clinical Rheumatology" veröffentlicht wurde, vorteilhaft für Symptome sein, die mit einer Kniearthrose verbunden sind. Arthrose wird durch Abnutzung der Gelenke verursacht. Es ist die häufigste Art von Arthritis, die schätzungsweise 27 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten betrifft. Die Studie fand heraus, dass natürliche Eierschalenmembran-Ergänzungen wirksam sind, um Schmerzen und Steifheit im Knie von Osteoarthritis zu reduzieren; Außerdem haben Forscher festgestellt, dass Eierschalenmembran-Ergänzungen sicher sind und nicht die Nebenwirkungen verursachen, die für die Langzeitanwendung von Osteoarthritis-Behandlungen typisch sind, wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.
Überlegungen
Eierschalen-Membran-Ergänzungen sind möglicherweise nicht richtig für Sie, wenn Sie allergisch auf Eier sind. Laut der Website der Mayo Clinic sind Eier ein häufiges Allergen für Säuglinge und Kinder. Einige Erwachsene entwachsen dieser Allergie nicht. Reaktionen auf das Essen von Eiern variiert; die häufigste Reaktion ist Nesselsucht. Andere Reaktionen sind Nasenentzündung, Krämpfe, Übelkeit, Engegefühl in der Brust, Husten und Kurzatmigkeit. Es ist auch möglich, dass Sie Anaphylaxie, eine potenziell tödliche allergische Reaktion, erleben können. Symptome einer Anaphylaxie sind eine Verengung der Atemwege, die das Atmen erschwert, Bauchschmerzen, eine schnelle Herzfrequenz und Schock.
