Sport und Fitness

Wie man ein Fahrrad mit 10 Geschwindigkeiten fährt

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Die meisten Fahrräder haben mehrere Gänge, um es Ihnen zu erleichtern, Hügel hinauf zu fahren und Sie auf ebenem Boden schneller fahren zu lassen, laut der Website BicycleUniverse. Ein Fahrrad mit einer bestimmten Anzahl von "Geschwindigkeiten" zu klassifizieren bedeutet, dass es so viele mögliche Gangkombinationen gibt. Ein 10-Gang-Fahrrad ist ein Beispiel für ein Mehrgang-Fahrrad. Während früher 10-Gänge üblich waren, wurden sie durch 18-Geschwindigkeits- oder sogar 27-Geschwindigkeit Fahrräder ersetzt. Aber sie sind immer noch ein gutes Fahrrad, um das Schalten zu üben.

Schritt 1

Befestigen Sie Ihr Fahrrad und stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale. Fange an, vorwärts zu treten.

Schritt 2

Stellen Sie Ihre Hände auf eine Position ein, die Sie am angenehmsten finden. Eine 10-Gang-Version hat normalerweise einen Drop-Lenker, so dass Sie Ihre Hände entweder in einer lässigeren Position auf der Oberseite oder unten auf dem gebogenen Teil für eine gebeugte Rennposition platzieren können. Die untere Handposition ist praktisch, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie schnell bremsen müssen.

Schritt 3

Ändern Sie die Gänge nach Ihren Bedürfnissen. Ein 10-Gang hat 10 mögliche Gangkombinationen. Es gibt einen Hebel auf der linken Seite mit den Nummern 1 bis 3 und einen auf der rechten Seite mit den Nummern 1 bis 7. Der linke Hebel steuert die vorderen Gänge und der rechte die Rückseite. Niedrigere Zahlen bedeuten niedrigere Gänge und höhere Zahlen bedeuten höhere Gänge. Das Herunterschalten in einen niedrigeren Gang verringert die Pedalkraft, wodurch das Pedal leichter wird, und das Schalten in einen höheren Gang erhöht die Spannung, wodurch das Pedalieren erschwert wird.

Schritt 4

Drücken Sie den Hebel für Ihre Rückbremsen, wenn Sie mit höherer Geschwindigkeit fahren. Der hintere Bremshebel befindet sich normalerweise an der rechten Lenkstange. Ein 10-Gang hat sowohl Vorder- als auch Hinterradbremsen, und erfahrene Fahrer verwenden hauptsächlich die Front. Wenn Sie jedoch die Vorderradbremse aggressiv betätigen, wenn Sie schnell fahren, kann dies zu einem Unfall führen. Sie können beide Bremsen gleichzeitig verwenden, wenn Sie sich dadurch wohler fühlen.

Tipps

  • Das Schalten von Getrieben ist oft eine Frage des "Gefühls", die leichter wird, wenn man mit verschiedenen Gangkombinationen für verschiedene Situationen experimentiert. Tragen Sie einen Fahrradhelm und beachten Sie beim Fahren die Sicherheitsvorschriften. Zehn-Geschwindigkeiten haben dünne Reifen und einen Trickrahmen, also vermeiden Sie, von der Straße zu reiten.

Warnungen

  • Tragen Sie beim Fahrradfahren einen Helm.

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Schau das Video: Wie schnell kann man mit einem Fahrrad fahren? (Juli 2024).