Seetang und andere Algenarten werden seit langem in Japan und anderen asiatischen Ländern konsumiert. Es hat einen reichen Speicher von Jod, ein Nährstoff, der für die Funktion der Schilddrüse, das Wachstum und die Entwicklung und die Gesundheit des Gehirns notwendig ist, und viele Leute benutzen Kelp Ergänzungen als Jodquelle. Da Jod die Schilddrüse stimulieren kann, wurde es traditionell als eine Behandlung für Hypothyreose und verwandte Zustände wie Fettleibigkeit verwendet. Übermäßiger Konsum von Jod-reichen flüssigen Seetang Ergänzungen kann zu mehreren negativen Auswirkungen auf die Gesundheit führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Angemessenheit der Verwendung dieser Ergänzung, um Ihre besonderen gesundheitlichen Bedenken zu adressieren.
Kropf
Drugs.com stellt mehrere Berichte über Kropf in Japan durch übermäßigen Verzehr von Jod-reichen Algenprodukten wie Seetang fest. Kropf ist eine Schwellung der Schilddrüse, die zu einem unattraktiven Knoten an der Basis des Halses führt. Die Einstellung des Verzehrs von Seetangprodukten scheint das Problem zu beheben.
Funktionsstörung der Schilddrüse
Während Ihr Körper Jod für normale Schilddrüsenfunktion benötigt, kann zu viel Hypothyreose, Hyperthyreose und andere Erkrankungen der Schilddrüse induzieren. Die Einnahme von flüssigem Seetang-Jod zur Behandlung von Hypothyreose wird nur dann einen Nutzen bringen, wenn Ihr Zustand auf eine unzureichende Produktion zurückzuführen ist. Das Gesundheitssystem der University of Michigan weist darauf hin, dass ein Mangel in der westlichen Welt aufgrund des Verzehrs von mit Jod angereicherten Salzen und anderen jodreichen Lebensmitteln sehr selten ist. Während es möglich ist, dass Ihre Hypothyreose aus niedrigen Jod resultieren kann, ist es unwahrscheinlich. Verwenden Sie diese Ergänzung nicht, ohne zu bestimmen, ob dies die Ursache für Ihre Schilddrüsenfunktion ist.
Akne
Das University of Pittsburgh Medical Center nimmt Fallberichte über Seetang zur Kenntnis, der Akne aufgrund des Jodgehalts verursacht oder verschlimmert. Jod kann die Ölproduktion stimulieren, was zu verstopften Poren führt, die letztendlich zu Akne-Läsionen führen.
Kelp-Aufnahme Richtlinien
Drugs.com berichtet, dass die Vereinigten Staaten eine maximale tägliche Aufnahme von 1.000 mcg Jod im Allgemeinen als sicher betrachten. Es stellt jedoch auch fest, dass die Dosis, bei der eine Person negative Reaktionen erfährt, von Person zu Person variieren kann und dass einige Personen höhere Mengen tolerieren können. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, eine geeignete Dosis zu bestimmen.
Weitere Sicherheitsbedenken
Neben dem hohen Jodgehalt gibt es noch weitere Sicherheitsbedenken, die die Verwendung von flüssigen Seetangprodukten betreffen. Andere Nebenwirkungen sind Entzündungen, Magen-Darm-Beschwerden und Cholera. Einige Ergänzungen enthalten gefährliche Arsenmengen, die der Seetang aus dem Wasser aufnehmen kann.
