Chinesische Massage, auch bekannt als Tui Na, wurde seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke in China verwendet. Es wird im Westen als Mittel zur Behandlung einer Vielzahl von gesundheitlichen und psychischen Störungen populär. Um chinesische Massage durchzuführen, benutzt der Praktiker eine Vielzahl von Handtechniken, um das weiche Gewebe des Körpers zu manipulieren. Es verwendet auch Akupressur, um den Fluss von Qi oder Energie in den Körper und manuelle skelettale Manipulationstechniken umzuleiten, um die Knochen und Muskeln im Körper für eine optimale Ausrichtung neu auszurichten.
Behandlung von Weichteilverletzungen
Therapeutische chinesische Massagetechniken, die eine Manipulation der Weichteile des Körpers umfassen, können helfen, Steifheit und Schmerzen zu lindern, die mit einer Reihe von Weichteilverletzungen einhergehen, darunter Schultersteife, Kreuzschmerzen und Ischias.
Abbau von Narbengewebe
Für Menschen, die ihre Mobilität verloren haben oder chronische Steifheit oder Schmerzen in Muskeln oder Gelenken erfahren, kann chinesische Massage wirksam sein, um Narbengewebe abzubauen, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen.
Kreislaufprobleme
Die Hauptfunktion der chinesischen Massage besteht darin, den Qi-Fluss, der für die Kreislaufgesundheit verantwortlich ist, im ganzen Körper umzuleiten. Durch den Einsatz verschiedener Handtechniken und die Manipulation bestimmter Druckpunkte wird das Kreislaufsystem angeregt und wieder aktiviert.
Verbesserte emotionale Gesundheit
Auf körperlicher Ebene kann chinesische Massage sehr entspannend sein. Es lindert Stress und Anspannung und verbessert das Wohlbefinden. Chinesische Massagepraktiker glauben jedoch, dass Blockaden des Flusses von Qi durch den Körper den mentalen Zustand stören können, was zu Angst und Depression führt. Chinesische Massage wirkt, um das Qi neu auszurichten und Schichten von emotionalem Stress zu entfernen, die sich im Laufe der Zeit aufbauen können.
Erhöhte Energie
Durch die Neuausrichtung des Qi-Flusses im Körper beansprucht die chinesische Massage, Energie im Körper zu stimulieren und das Energieniveau zu erhöhen. Seine stressabbauenden Vorteile können auch zu verbessertem Schlaf und einem allgemeinen Wohlbefinden führen.
