Ephedra ist der allgemeine Name des Strauchs Ephedra Sinica, und es enthält die Verbindungen Ephedrin und Pseudoephedrin. Die Chinesen bezeichnen die Pflanze als Ma Huang und haben es lange Zeit zur kurzfristigen Behandlung von Problemen der oberen Atemwege wie Asthma verwendet. Um die Jahrhundertwende isolierten japanische Chemiker Ephedrin, und es wurde für seine Appetit unterdrückenden Fähigkeiten in den Vereinigten Staaten als Hilfe zur Gewichtsabnahme vermarktet.
Ephedrin-Effekt
Die Alkaloide in Ephedrin und Pseudoephedrin sind, was die Appetitzügelungswirkung schaffen. Die Harvard Medical School berichtet, dass diese chemischen Verbindungen Adrenalin in Ihrem System nachahmen. Als Ergebnis fühlen Sie ein Gefühl der Stimulation und Ihren Wunsch, Tropfen zu essen. Hersteller von Ephedra-Appetitzüglern kombinierten das Medikament häufig mit Koffein wegen des synergistischen Effekts, den die beiden zu haben scheinen, was die Appetitunterdrückung und das Gefühl der Stimulation weiter verstärkt.
Unterstützende Forschung
Die Fähigkeit von Ephedra, den Appetit zu unterdrücken und die Gewichtsabnahme zu unterstützen, wurde durch klinische Studien und glaubwürdige Studien bestätigt. Zum Beispiel zeigte eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie an 180 übergewichtigen Personen, dass eine Kombination von 20 mg Ephedrin mit 200 mg Koffein im Durchschnitt 6 kg mehr Gewichtsverlust als in einer Kontrollgruppe nach sechs Monaten ergab.
Nebenwirkungen
Obwohl Ephedra Pillen und Gewichtsverlust ergänzt nachweislich wirksam bei der Verringerung des Appetits sind, tragen sie eine erhebliche Menge an negativen Nebenwirkungen. Registrierte Ernährungsberaterin Suzanne Nelson-Steen erklärt, dass die leichten Nebenwirkungen von Ephedra Nervosität, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit sind. Wenn Sie empfindlich auf Ephedra reagieren oder es in hohen Dosen einnehmen, können Sie unter schwereren Nebenwirkungen wie Psychosen, Herzinfarkt und Schlaganfall leiden.
FDA-Verbot
Die FDA verbot 2004 den Verkauf von Ephedra-Diätpillen aufgrund des Risikos schwerer Nebenwirkungen oder des Todes offiziell. Die Hersteller produzierten nach dem Verbot weiterhin Appetitzügler-Ephedra-Pillen, was Strafverfolgungsbehörden dazu veranlasste, rechtliche Schritte gegen die beleidigenden Unternehmen einzuleiten. Seit diesem Verbot haben einige Firmen andere Kräuterdiätpillen produziert, die behaupten, die gleiche Wirkung wie Ephedra zu haben, aber Forschung in den meisten dieser Ergänzungen ist begrenzt.
