Stellen Sie sicher, ist eine Marke von Ernährungs-Shake, die essentielle Vitamine und Mineralien enthält. Ärzte empfehlen Stellen Sie sicher, dass Patienten mit Mangelernährung oder anderen Bedingungen, die ihre Nahrungsaufnahme einschränken. Da es sich bei Ensure um einen Mahlzeitenersatz handelt, können Sie das Getränk auf nüchternen Magen oder zu den Mahlzeiten einnehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich entscheiden, einen Teil Ihrer Ernährung sicherzustellen.
Identifizierung
Es gibt verschiedene Arten und Geschmacksrichtungen von Ensure. Das grundlegende Ensure hilft, Vitamine und Mineralien zu ersetzen, um sicherzustellen, dass Sie alle Ihre notwendigen Ernährungsbedürfnisse erhalten. Stellen Sie sicher, Plus hilft Ihnen, Gewicht zu gewinnen oder beizubehalten. Andere Arten von Sicherstellen der Knochengesundheit, Muskelgesundheit, erhöhen die Immunität oder liefern zusätzliches Protein. Wenn Sie Ensure essen oder trinken möchten, gibt es den Shake in verschiedenen Geschmacksrichtungen, einschließlich Schokolade, Erdbeere, Vanille, Butter Pekannuss und Kaffee Latte.
Ernährung
Der Standard Sicherstellen Shake enthält 24 essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Eine Portionsgröße des Shakes enthält 50 Prozent Ihres täglichen empfohlenen Wertes von Vitamin C. Der Shake ist auch reich an Eisen und Kalzium. Es ist eine gute Quelle für Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K und viele der B-Vitamine. Eine Flasche Ensure hat 200 Kalorien und 6 g Fett. Der Standard Ensure hat auch 9 g Protein und 1 g Ballaststoffe.
Empfehlungen
Die Art und Weise, wie Sie Ensure verwenden, hängt von Ihren Ernährungsbedürfnissen ab. Manche Menschen brauchen die zusätzlichen Kalorien und Nährstoffe, die der Shake bietet. Sie können jedoch auch Sicherstellen als Mahlzeitenersatz verwenden. Sie können das Getränk auf nüchternen Magen trinken. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bestimmte Mahlzeiten zu sich zu nehmen, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihrer Ernährung die dringend benötigte Nahrung hinzufügen können. Konsumieren Sie das Getränk als erstes am Morgen auf nüchternen Magen oder zu anderen Zeiten während des Tages als Snack oder Mahlzeitenersatz.
Vorsichtsmaßnahmen
Konsultieren Sie Ihren Arzt für spezifische Trinkempfehlungen. Stellen Sie sicher, enthält eine hohe Menge an Zucker und kann mit bestimmten Bedingungen wie Diabetes kontraindiziert sein. Wenn Sie Ensure als Mahlzeitenersatz verwenden, sollten Sie nur zwei Mahlzeiten ersetzen. Da Ensure eine hohe Menge an Zucker und nur eine geringe Menge an Ballaststoffen enthält, müssen Sie mindestens eine normale Mahlzeit essen, um den Rest Ihres Ernährungsbedarfs zu erhalten. Diese Mahlzeit sollte Körner enthalten, mit einer hohen Menge an Ballaststoffen.
