Silybum marianum, allgemein bekannt als Mariendistel, ist ein Kraut mit Vorteilen für die Leberfunktion, nach dem University of Maryland Medical Center. Menschen können Mariendistel-Extrakt unter dem Namen Thisilyn kaufen, ein Produkt mit 175 mg Mariendistel in Kapselform, standardisiert auf 80 Prozent des Wirkstoffs Silymarin. Nature's Way erklärt, dass dieser proprietäre Extrakt sich im Verdauungstrakt schneller und leichter auflöst als andere Marken, was eine maximale Absorption ermöglicht. Thilynn kann besonders vorteilhaft für Menschen sein, die Alkohol trinken, rauchen oder Umweltschadstoffen ausgesetzt sind. Mariendistel gilt allgemein als sicher und Nebenwirkungen sind selten.
Magen-Darm-Nebenwirkungen
Manche Menschen erleben gastrointestinale Nebenwirkungen bei der Einnahme von Mariendistel. Wie von der University of Maryland Medical Center und dem Nationalen Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin aufgeführt, können diese Auswirkungen Magenverstimmung und Blähungen umfassen. Mariendistel hat eine milde abführende Wirkung, die bei einigen Personen zu Durchfall führen kann, insbesondere bei größeren Dosen.
Allergische Reaktion
Obwohl es unwahrscheinlich ist, können einige Menschen eine allergische Reaktion auf Mariendistel erfahren, so das National Center for Complementary and Alternative Medicine. Dies ist häufiger, wenn jemand allergisch auf andere Pflanzen in der Familie der Aster ist. Zu diesen Pflanzen gehören Artischocken, Chrysanthemen, Gänseblümchen, Ringelblumen und Ambrosia. Anzeichen einer Allergie gegen Mariendistel sind Hautausschlag oder Nesselsucht, verstopfte oder laufende Nase, Keuchen oder Atembeschwerden und Schwellungen im Mund oder im Hals.
Hormonelle Überlegungen
Mariendistel, einschließlich der Thililyn-Marke, enthält Substanzen, die Flavonoide genannt werden, die Östrogen-ähnliche Aktivität haben. Das Kraut kann laut dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center Gebärmutterkontraktionen und Menstruation stimulieren, so sollten schwangere Frauen Mariendistel nicht nehmen. Darüber hinaus empfiehlt das University of Maryland Medical Center, dass Menschen mit einer Geschichte von hormonbedingten Krebserkrankungen oder einem erhöhten Risiko für diese Krebsarten Mariendistel nicht nehmen. Zu diesen Krebsarten gehören Brust-, Eierstock-, Prostata- und Gebärmutterkrebs.
