Bei guter Reparatur ein Fitnessball in einem effektiven Trainingsgerät. Sie können es als Basis für Körpergewichtsübungen wie Liegestütze und Planken oder als Ersatz für eine Hantelbank verwenden. Aber wenn Ihr Fitnessball anfängt zu lecken oder offensichtliche Abnutzung zeigt, ist er nicht mehr sicher zu benutzen. Experten raten davon ab, einen undichten Fitnessball zu reparieren. Sie sind viel besser dran, es einfach zu ersetzen.
Die möglichen Konsequenzen
Obwohl Sie vielleicht einen Weg finden, einen Fitnessball zu patchern, würde dieser Patch zu einem anhaltenden Schwachpunkt werden. Angesichts der Tatsache, dass die meisten Einsatzmöglichkeiten für einen Fitnessball auf dem Ball liegen - manchmal mit Gewichten über dem Kopf - ist das Risiko einfach zu groß, dass Ihr Körpergewicht zusammen mit dem Luftdruck im Ball einen Luftdurchbruch verursachen würde .
Das Endergebnis wäre im besten Fall eine schnelle und würdelose Reise zum Boden und im schlimmsten Fall eine ernsthafte Verletzung. Mit brandneuen Fitness-Bälle für weniger als $ 20 verfügbar, ist die Reparatur einer undichten Ball einfach nicht das Risiko wert.
