Das Vorhandensein eines Fiebers weist normalerweise darauf hin, dass eine Art von Krankheit den Körper angreift. MayoClinic.com weist darauf hin, dass es nicht gefährlich ist, wenn die Temperatur 103 Grad Fahrenheit erreicht oder überschreitet. Wenn eine Person eine so hohe Temperatur hat, kann eine Behandlung von Vorteil sein. Wenn andere schwere Symptome mit dem hohen Fieber einhergehen, sollte der Betroffene einen Arzt aufsuchen, insbesondere wenn Versuche zur Fiebersenkung keine Wirkung zeigen.
Kalte Getränke
Fieber kann Flüssigkeitsverlust und Austrocknung nach MayoClinic.com verursachen. Getränke trinken können das Risiko dieser Komplikation reduzieren. Kalte Getränke können sogar helfen, die Körpertemperatur zu senken. Eiswasser, kalter Saft und sogar Sportgetränke können Flüssigkeiten auffüllen und den Körper kühlen.
Sei ruhig
Laufen, Spielen und sogar Gehen erhöhen die Körpertemperatur eines Individuums. Es ist am besten, körperliche Anstrengung zu minimieren, bis das Fieber gesunken ist. FamilyDoctor.org empfiehlt, die Raumtemperatur bei 70 ° Fahrenheit zu halten. Diese Temperatur ist nicht heiß genug, um eine Erhöhung der Körpertemperatur zu bewirken, und sie ist nicht kühl genug, um die Kühlung zu verschlechtern, wenn Schüttelfrost das Fieber begleitet.
Uncovered bleiben
Fieber wird oft von Schüttelfrost begleitet. Das Stapeln auf Decken kann die Körpertemperatur erhöhen und sollte vermieden werden. FamilyDoctor.org schlägt vor, dass, wenn nötig, Decken verwendet werden können, um Wärme für die Schüttelfrost bereitzustellen, aber sie sollten entfernt werden, sobald das Symptom nachlässt. Leicht zu kleiden und mit einem leichten Blatt zu bedecken sind bessere Möglichkeiten, die Temperatur zu regulieren.
Lauwarme Bäder
In einem lauwarmen Bad für fünf bis 10 Minuten einweichen. Dies kann unangenehm sein, aber es kann sehr effektiv sein, Ihre Körpertemperatur schnell zu senken. MotherNature.com warnt davor, Badewasser zu verwenden, das so kühl ist, dass es zum Zittern führt. Das Wasser sollte sich leicht warm anfühlen, aber nicht so warm wie normalerweise. Wenn das Wasser zum Zittern führt, kann die Körpertemperatur ansteigen. Das Bad kann alle paar Stunden oder sobald die Körpertemperatur steigt, wiederholt werden. Eine Alternative zu einem Vollbad ist, lauwarmes Wasser auf den Körper zu schwemmen oder nasse Tücher auf die Stirn, den Nacken und die Brust zu legen.
Fieber Reducer
MotherNature.com empfiehlt die Verwendung eines rezeptfreien Fiebers, wenn andere Methoden zur Senkung der Temperatur fehlschlagen. Acetaminophen oder Ibuprofen sind eine wirksame Wahl, aber vermeiden Aspirin, vor allem bei Kindern aufgrund des Risikos einer seltenen Krankheit Reye-Syndrom. FamilyDoctor.org weist darauf hin, dass diese Krankheit zum Tod führen kann.
