Gewichtsmanagement

Neem und Gewichtsverlust

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Neem ist eine wichtige botanische Substanz im ayurvedischen Heilungssystem Indiens. Es wird traditionell zur Behandlung von Entzündungen, Infektionen, Fieber, verschiedenen Hauterkrankungen und zur Reinigung von Leber und Nieren eingesetzt. Eine andere bekannte Verwendung dieser Pflanze ist die Förderung der Gewichtsabnahme, manchmal in Kombination mit anderen Kräutern. Es gibt jedoch wenig wissenschaftliche Beweise, um einen Zusammenhang zwischen Neem und Gewichtsverlust zu bestätigen.

Hintergrund

Neem, oder Azadirachta indica, ist ein blühender Baum in der Mahagonifamilie. Während es in Regionen, in denen es dem Anbau entzogen ist, oft als invasive Art betrachtet wird, wird es in seinen Heimatländern Indien, Pakistan, Malaysia, Burma, Sri Lanka und Bangladesch als "Dorfapotheke" verehrt. Traditionell wird Neem verwendet, um die Mundgesundheit zu verbessern; Abschreckung von Darmparasiten; und behandeln Atembeschwerden, Fieber, Diabetes, Gelbsucht, Malaria, Rheuma, Akne, Psoriasis und andere entzündliche Erkrankungen. In der Tat wird es häufig zu Hautcremes und anderen Körperpflegeprodukten hinzugefügt, die in Europa und den Vereinigten Staaten sowie in Indien verkauft werden. Teile des Baumes werden auch für kulinarische Zwecke verwendet, und die Blumen sind von zentraler Bedeutung für viele hinduistische Rituale und Feiern.

Ayurvedische Theorie

Im Ayurveda bilden die fünf Elemente - Luft, Feuer, Wasser, Äther und Erde - das Tri-Dosha, ein System von Wechselwirkungen, die jedes Lebewesen beherrschen. Jedes Dosha oder jeder Typus wird von bestimmten Eigenschaften dominiert. Wenn deine Freunde dich zum Beispiel als kreativ, fantasievoll und schnell lernend beschreiben würden, mit einem mageren Körpertyp, aber oft mit trockener Haut, dann könntest du hauptsächlich Vata Dosha sein. Neem wird traditionell verwendet, um erhöhte Cholesterin, Blutzucker und Fettleibigkeit bei Menschen mit einer Kapha-Konstitution, die von Erde und Wasser dargestellt wird, zu adressieren und zeigt eine nachdenkliche, gelassene Persönlichkeit mit einer Vorliebe für Nahrung und einer langsamen Verdauung an. Kapha-Typen sehnen sich auch nach adstringierenden, würzigen und bitteren Speisen.

Zusammensetzung

Laut der "Physicians 'Desk Reference für pflanzliche Arzneimittel" enthält Neem-Samenöl Azadirachtin, eine chemische Verbindung mit einer Vielzahl von medizinischen Eigenschaften einschließlich antiviraler, antimykotischer, antibakterieller und Antimalaria. Darüber hinaus enthalten Neem Rinde und Blätter Chemikalien, die Entzündungen und Fieber zu reduzieren und Darmwürmer und andere Parasiten zu zerstreuen. Sicherlich unterstützt diese Information viele der traditionellen Anwendungen dieses Krauts in der Medizin. Die PDR korreliert jedoch keine in Neem gefundenen Komponenten mit Gewichtsverlust.

Klinischer Beweis

Die Forscher R. Subapriya und S. Nagini von der Annamalai-Universität in Indien veröffentlichten in der Ausgabe der Current Medicinal Chemistry vom 5. März 2005 eine Übersicht über die medizinischen Eigenschaften von Neem. Von den mehr als 140 Verbindungen, die aus Neem isoliert wurden, erwähnten die Autoren der Studie nichts, was mit der Förderung des Gewichtsverlustes in Verbindung gebracht wird. Stattdessen folgerten die Wissenschaftler, dass die vorhandene medizinische Literatur die antiviralen, antimykotischen, antikarzinogenen, entzündungshemmenden, Antimalaria- und Blutzucker regulierenden Eigenschaften von Neem zeigt.

Potenzial

Es sollte angemerkt werden, dass das Fehlen von Beweisen dafür, dass Neem Gewichtsverlust fördert, einfach aufgrund der Tatsache sein kann, dass die Pflanze nie für diesen Effekt untersucht wurde. Ripu M. Kunwar, Keshab P. Shrestha und Rainer W. Bussmann haben jedoch in der Ausgabe vom 13. Dezember 2010 des Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine den Wert der traditionellen Kräutermedizin einschließlich des Ayurveda-Systems bewertet. Auf der Grundlage einer Überprüfung der klinischen Daten und insbesondere der Verwendung von Neem zur Behandlung des Fiebers schlugen die Autoren vor, dass traditionelle Therapien und ihre Ergänzung zu konventionellen Arzneimitteln weitere Untersuchungen erfordern.

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