Trotz seiner leuchtend gelben Blüten wird die Löwenzahnpflanze im Allgemeinen als Unkraut gesehen, das in Ihren Garten eindringt. Sowohl die Wurzel als auch die Blätter der Löwenzahnpflanze werden jedoch für viele gesundheitliche Zwecke verwendet, einschließlich zur Linderung von Menstruationssymptomen. Die Wurzeln sind frisch im zeitigen Frühjahr oder Spätherbst oder sind getrocknet oder in Tinkturen erhältlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Löwenzahn nehmen.
Löwenzahn für die Menstruation
Die Hauptgesundheitsvorteile von Löwenzahn sind nicht für die Menstruation, sondern für die Anregung und Reinigung der Bauchspeicheldrüse, Leber, Gallenblase und Nieren und zur Linderung des Verdauungssystems. Dennoch können sich einige seiner Eigenschaften auf die Symptome der Menstruation und des prämenstruellen Syndroms ausdehnen. Es kann schwere Blutungen, eine verpasste Periode, Menstruationsbeschwerden, Verstopfung und Anämie helfen.
Überlegungen
Die Blätter des Löwenzahns können auch Menstruations- und prämenstruelle Symptome helfen. Die Blätter, aber nicht die Wurzeln, sind harntreibend, was die Wasseransammlung während der Menstruation erleichtern kann. Sie liefern auch Kalium, während viele andere Diuretika es von Ihrem Körper wegnehmen. Löwenzahnblätter bieten auch viele der gleichen Vorteile von Löwenzahnwurzeln.
Überlegungen
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Löwenzahn nehmen können. Machen Sie einen Tee, indem Sie 1 bis 2 Teelöffel einweichen. der Blätter oder 1/2 bis 2 TL. von der Wurzel in einer Tasse kochendem Wasser für fünf Minuten vor zehn Minuten. Als eine einfachere Methode können Sie abgepackte Teebeutel kaufen und den Anweisungen des Pakets folgen, um den Tee zu machen. Andere Möglichkeiten sind, eine Blatt- oder Wurzeltinktur oder einen pulverisierten Extrakt des Blattes oder der Wurzel zu nehmen, die Sie in den gesunden Nahrungsmittel- und Fachgeschäften finden können.
Warnungen
Die Einnahme von Löwenzahn kann einige Nebenwirkungen und Arzneimittelwechselwirkungen verursachen. Sie könnten allergisch auf sie reagieren, vor allem, wenn Sie allergisch gegen Ringelblumen, Kamille, Schafgarbe, Ambrosia, Chrysanthemen, Gänseblümchen oder Jod sind. Es kann auch Mundwunden, Sodbrennen und Hautreizungen verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es einnehmen, wenn Sie Gallensteine oder eine andere Gallenblase haben oder wenn Sie Antazida, Lithium oder Antibiotika einnehmen.
