Die Art und Weise, wie Ihr Schweiß- und Uringeruch durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst werden kann, einschließlich Diät, einige Medikamente und medizinische Bedingungen - sogar die Kleidung, die Sie tragen. Die gute Nachricht ist, dass die Ursachen für die meisten seltsamen Gerüche leicht behoben werden können. Schweiß zum Beispiel ist im Allgemeinen geruchlos, aber wenn er auf der Haut verbleibt, brechen die Bakterien, die normalerweise dort leben, ihn ab, was Chemikalien freisetzt, die einen unangenehmen Geruch verursachen können, bekannt als Bromhidrose oder häufiger Körpergeruch.
Diät
Bestimmte Speisen und Getränke können den Geruch von Schweiß und / oder Urin verändern. Curry, Knoblauch und besonders starke oder stechende Gewürze können alle Körpergeruch beeinflussen, da diese Lebensmittel Chemikalien enthalten, die durch Schweißdrüsen auf die Haut ausgeschieden werden können. Alkohol und Kaffee sind zwei weitere häufige Schuldige. Die National Kidney Foundation beschreibt zwei der Hauptaufgaben der Nieren darin, Abfallprodukte aus dem Blutstrom - und aus deinem Körper heraus - zu filtern und die Körperflüssigkeiten auszugleichen. Da Ihr System nicht viel Alkohol oder Koffein benötigt, wird es von Ihrem Körper in Ihrem Urin verdrängt. Aber der vielleicht berüchtigste Ernährungsgrund für eine Veränderung des Uringeruchs ist Spargel. Es wird allgemein angenommen, dass dies durch eine Schwefelverbindung im Gemüse namens Mercaptan verursacht wird, die während der Verdauung abgebaut wird. Wenn Sie vermuten, dass Änderungen in Ihrem Körpergeruch oder Urin auf Diät sind, schlägt Health911.com vor, diese Nahrungsmittel und Getränke für eine Woche oder zwei zu vermeiden, um zu sehen, wenn Sachen zu einem normalen zurückkehren.
Dehydration
Trinkwasser hilft Ihren Nieren, Giftstoffe und Abfallprodukte auszuspülen. Die meisten davon werden im Urin ausgeschieden und eine kleine Menge wird über die Haut ausgeschieden. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken - vor allem, wenn Sie durch Training Flüssigkeit verloren haben -, wirkt sich dies besonders auf Ihren Urin aus, der ihn konzentriert und dunkel verfärbt, was HealthMad als Ammoniakgeruch beschreibt. Das Mittel ist einfach: Steigern Sie Ihre Wasseraufnahme, vor allem, wenn Sie ins Schwitzen kommen.
Medikamente und medizinische Bedingungen
Bestimmte Medikamente und Vitaminpräparate können Veränderungen im Uringeruch verursachen, aber laut Harvard Health Publications sind diese Änderungen harmlos und sollten nur vorübergehend sein. Ernster sind Veränderungen im Uringeruch aufgrund bestimmter medizinischer Bedingungen. Zum Beispiel, Harvard Health Publications stellt fest, dass Urin mit einem süßen Geruch ein Symptom von Diabetes ist, während eine Infektion der Harnwege oder bakterielle Vaginose zu trüben, übel riechenden Urin führen kann. Wenn ein oder zwei Tage nach der Erhöhung Ihrer Wasseraufnahme diese Symptome nicht verringern, suchen Sie einen Arzt auf.
Kleidung
Einige Körperteile, wie die Achselhöhlen und die Genitalien, sind wahrscheinlicher, Körpergeruch zu produzieren, weil Drüsen in diesen Bereichen Proteine und ölige Substanzen absondern, von denen sich Bakterien ernähren. Health911.com empfiehlt lose Kleidung, in atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle. Dadurch kann der Schweiß entweichen und die Haut wird kein Nährboden für Bakterien. Das Tragen von engen Kleidern aus synthetischen Fasern verhindert, dass die Haut Zugang zu Luft erhält, sodass der Schweiß eingefangen wird und mit den Bakterien auf der Haut reagiert und einen Geruch erzeugt. Ersticken Sie nicht Ihre Haut und waschen Sie Ihren Körper - und Ihre Kleidung - regelmäßig.
