Das erste Hooters Restaurant wurde 1983 in Clearwater, Florida eröffnet, laut der Hooters Webseite. Heute gibt es mehr als 455 Standorte in den Vereinigten Staaten und weltweit. Das Hooters-Menü bietet Meeresfrüchte, Sandwiches, Salate und Flügel. Mit einem Ernährungsberater von Hooters können Sie gesunde Entscheidungen treffen und Ihre Aufnahme bei anderen Mahlzeiten anpassen.
Hootersizer
Das Hooters Vorspeisenmenü umfasst eine Reihe von Optionen wie Zwiebelringe, Hähnchenstreifen und gebratene Gurken. Eine Portion Hooters Chicken Strips - fünf Stück - enthält 710 Kalorien, 41 g Gesamtfett, 6 g gesättigtes Fett, 2020 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate und 38 g Protein. Six Buffalo Shrimp enthält 555 Kalorien, 29 g Gesamtfett, 17 g gesättigtes Fett, 876 mg Natrium, 52 g Kohlenhydrate und 21 g Protein. Ein Behälter frittierte Gurken enthält 300 Kalorien, 20 g Fett und 30 g Kohlenhydrate. Hooters Vorspeisen sind reich an Fett und Natrium. Die USDA Ernährungsrichtlinien für Amerikaner empfehlen Ihnen, Ihre Fettzufuhr auf 20 bis 35 Prozent der Kalorien, gesättigten Fettsäuren auf weniger als 10 Prozent der Kalorien und weniger als 2.300 mg Natrium zu begrenzen.
Hühnerflügel
Hooters Chicken Wings gibt es in verschiedenen Größen und Geschmacksrichtungen, darunter mild, mittel und heiß. Hooters bietet auch Flügelgerichte wie die Daytona Beach Wings und das Gourmet Wing Dinner an. Eine Portion von fünf Hooters Chicken Wings enthält 866 Kalorien, 63 g Gesamtfett, 26 g gesättigtes Fett, 1.379 mg Natrium, 25 g Kohlenhydrate und 49 g Protein.
Meeresfrüchte
Wenn Sie bei Hooters nach kalorienarmen Produkten suchen, ist das Meeresfrüchte-Menü vielleicht die beste Option. Eine Bestellung von Steamed Shrimp ohne Butter oder Cocktailsauce enthält 230 Kalorien, 3 g Gesamtfett, 0,5 g gesättigtes Fett, 1.500 mg Natrium, 1 g Kohlenhydrate und 48 g Protein. Eine Bestellung von Schnee Krabben ohne Butter oder Cocktailsauce enthält 300 Kalorien, 4 g Gesamtfett, 0,5 g gesättigtes Fett, 2,755 mg Natrium, 1 g Kohlenhydrate und 61 g Protein.
Burger und Sandwiches
Hooters bietet eine Reihe von Burgern, darunter Mushroom Swiss und Bleu Cheese, und Sandwiches, wie das Big Fish und Strip Cheese Sandwich. Das gegrillte Big Fish Sandwich ohne Tartarsauce enthält 435 Kalorien, 5 g Gesamtfett, 1,5 g gesättigtes Fett, 2020 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate und 52 g Protein. Das gegrillte Hühnchensandwich ohne gebackene Bohnen enthält 420 Kalorien, 4 g Gesamtfett, 1,5 g gesättigtes Fett, 1.575 mg Natrium, 51 g Kohlenhydrate und 45 g Protein.
Salate
Die Salatauswahl bei Hooters macht auch eine kalorienärmere Option für Gäste. Eine Portion des gegrillten Hähnchen-Salat ohne Dressing enthält 265 Kalorien, 4 g Gesamtfett, 1 g gesättigtes Fett, 225 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate und 33 g Protein. Eine Portion des gegrillten Hühnchen Caesar Salad mit Dressing enthält 525 Kalorien, 33 g Fett, 25 g Kohlenhydrate und 33 g Protein.
