Wenn die Haut reift, kann sie dünner werden und absacken. Abhängig davon, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbracht haben, können sich unterschiedlich starke Falten bilden. Glücklicherweise kann eine Reihe von Hautpflegeprodukten einige der Zeichen der Hautalterung rückgängig machen. Ubichinon, auch als Coenzym Q10 oder einfach Q10 bezeichnet, ist ein körpereigener Nährstoff. Ubichinon wurde medizinisch bei kongestiver Herzinsuffizienz, Typ-2-Diabetes und Zahnfleischerkrankungen eingesetzt. Coenzym Q10 hilft, die Energieproduktion in Zellen zu steuern und hat möglicherweise Anti-Aging-Effekte auf der Haut, bemerkt die Mayo Clinic. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses oder irgendein Ergänzungsmittel einnehmen.
Falten
Coenzym Q10 kann laut Mayo Clinic dazu beitragen, feine Falten um die Augen herum zu verringern. Eine Tierstudie, die 2005 in der Fachzeitschrift Biofactors veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Aufnahme von Q10 die epidermale (innere) Schicht der Haut verbessert, die eine Vorstufe für ihre Anti-Aging-Wirkung auf der Haut sein kann. Die Studie, an der haarlose Mäuse beteiligt waren, wurde von Yutaka Ashida von Pharmaceutical Research Laboratories, Shiseido Research Center, Yokohama, Japan, geleitet.
Verjüngende Effekte
Wenn die Haut älter wird, verschlechtern sich die Fasern, die die Haut fest halten, bekannt als Kollagen und Elastin. Ein allmählicher Rückgang der natürlichen Produktion von Q10, der mit dem Alter auftritt, kann auch die Wirksamkeit dieser Fasern schwächen. Coenzym Q10 Supplementierung kann den Abbau von Kollagen reduzieren.
Schützende Effekte
Die antioxidativen Wirkungen von Q10 können die Haut auch vor intrinsischer und extrinsischer Alterung schützen, erklärt SkinTherapyLetter.com. Intrinsisches Altern ist auf Genetik zurückzuführen, während extrinsisches Altern weitgehend das Ergebnis von Lebensstilentscheidungen wie Rauchen und Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung ist.
Photoaging
Die Anwendung von Coenzym Q10 vor dem Sonnenbaden kann Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen. Im Gegensatz zu Sonnencremes bauen sich Antioxidantien-Salben wie Q10 in der Haut auf und können länger anhaltend sein, merkt das University of Maryland Medical Center an. Eine Studie, die 1999 in der Zeitschrift Biofactors veröffentlicht wurde, zeigt, dass Q10 in der Lage ist, viele der schädlichen Auswirkungen von Photoaging zu verhindern. Photoaging ist der Begriff für Hautschäden durch übermäßige Sonneneinstrahlung, nach der American Academy of Dermatology. Anzeichen von Lichtalterung können Hautrauhigkeit, Flecken und feine Falten sein. U. Hoppe vom Paul Gerson Unna Forschungszentrum (Beiersdorf AG) in Hamburg leitete die Studie.
