Endometriose ist ein Zustand, bei dem Zellen aus der Gebärmutterschleimhaut oder dem Endometrium in andere Teile des Körpers wandern, was zu Narbengewebe und Schmerzen führen kann. Obwohl keine Heilung besteht, wird Endometriose typischerweise mit entzündungshemmenden Medikamenten, Antibabypillen, hormonunterdrückenden Medikamenten und in schweren Fällen mit einer Operation behandelt. Vitamine und Mineralien können bei der Behandlung von Symptomen für einige Individuen wirksam sein. Wenn Sie Endometriose haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie diese Ergänzungen einnehmen sollten.
Vitamin C
Ascorbinsäure, auch Vitamin C genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin. Dies bedeutet, dass ein Individuum das Vitamin ständig auffüllen muss, da es nicht im Körper gespeichert ist. Ein Antioxidans, Vitamin C hilft Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und somit Krankheiten vorzubeugen. Vitamin C spielt eine Rolle bei der Produktion von Kollagen, das hilft, Blutgefäße, Sehnen, Bänder und Knochen zu bilden; es hilft auch, Neurotransmitter zu synthetisieren, sagt das Linus Pauling Institut. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt Frauen mit Endometriose 500 bis 1.000 Milligramm Vitamin C pro Tag für Endometriose, für seine antioxidativen Eigenschaften und zur Stärkung des Immunsystems.
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren sind auch eine gute Ergänzung für Endometriose. Dies sind essentielle Fettsäuren für die Gesundheit, die der Körper nicht natürlich machen kann. UMMC schlägt vor, eine oder zwei Kapseln pro Tag oder 1 bis 2 Esslöffel Fischöl täglich zu nehmen. Dies kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Funktion des Immunsystems zu unterstützen. Die entzündungshemmende Wirkung kann einige der Symptome der Endometriose lindern. Diese Nahrungsergänzungsmittel können blutverdünnende Medikamente beeinträchtigen. Fragen Sie deshalb Ihren Arzt, ob diese für Sie sicher sind.
L-Carnitin
Carnitin hilft dem Körper, Fett in Energie umzuwandeln, und wird natürlich im menschlichen Körper produziert. UMMC empfiehlt, täglich ein L-Carnitin-Präparat zu sich zu nehmen - zwischen 500 und 2.000 Milligramm -, um die muskuläre Unterstützung zu unterstützen. Bei Frauen mit Endometriose, die schwanger werden wollen oder eine In-vitro-Fertilisation durchmachen, kann L-Carnitin helfen, die Schwangerschaft zu erleichtern, indem der Tod von Embryonen und die Schädigung von Eizellen oder Eiern reduziert wird. Dies geht aus einer Studie von 2009 über "Fruchtbarkeit und Sterilität" hervor. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob dies eine angemessene Ergänzung für Sie ist.
Calcium-d-Glucarat
Calcium-Glucarat, auch bekannt als Calcium-g-Glucarat, ist die kommerzielle und Salzform der Glucarsäure, erklärt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Diese Ergänzung wird oft von Menschen mit Brustkrebs verwendet, da es dem Körper helfen kann, überschüssige Mengen an Östrogen, Karzinogenen und anderen Hormonen auszuscheiden. Bei Endometriose kann Calcium-D-Glucarat helfen, Symptome zu lindern, die durch zu viel Östrogen verursacht werden. UMMC empfiehlt, 500 bis 1.000 Milligramm Calcium-D-Glucarat ein- bis dreimal täglich einzunehmen. Dieses Vitamin kann mit Medikamenten interagieren, die Hormone beeinflussen, wie Antibabypillen, also konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
