Essen und Trinken

Kurkuma, Zitrone und Honig

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Durch die Kombination von Kurkuma, einem beliebten indischen Gewürz, mit Zitronensaft und rohem Honig, können Sie eine Gesichtsmaske herstellen, die Unreinheiten aus Ihren Poren zieht, Unreinheiten beseitigt und Ihre Haut jung und frisch aussehen lässt.

Kurkuma

Kurkuma ist ein indischer Strauch. Die getrocknete und pulverisierte Wurzel wird zum Würzen und Konservieren von Lebensmitteln verwendet. Laut IndiaParenting.com kann eine Paste aus Kurkuma und Zitronensaft auf dem Gesicht gerieben werden, um Hautton und Flecken zu entfernen. Einfach die Mischung auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und abspülen. Sie sollten die Vorteile innerhalb weniger Tage bemerken.

Zitrone

Laut HealthGuidance.org ist Zitrone gut für die Reinigung der Haut. Reiben Sie jeden Tag eine Zitronenscheibe auf Ihre Haut, lassen Sie sie bis zu einer Stunde einwirken und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Dies hilft, Hautunreinheiten und leichte Narben von der Haut zu entfernen; es kann sogar helfen, eine Sonnenbräune zu verblassen. Zitrone ist reich an Vitamin C; eine Mischung aus Zitrone und warmem Wasser jeden Tag zu trinken hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die auch hilft, Ihre Haut frisch und frei von Akne oder Mitessern zu halten.

Honig

Laut SkinCareResourceCenter.com ist Honig ein Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass es eine schützende Schicht über der Haut bildet, um Feuchtigkeit zurückzuhalten. Dies macht Honig geeignet für trockene Haut, weil es Risse und Schmerzen verhindert, aber auch für Menschen mit fettiger Haut, denn Honig befeuchtet die Haut, ohne einen fettigen Film hinter sich zu lassen. Honig ist auch reich an Antioxidantien, die feine Falten und schlaffe Haut reduzieren können.

Kombinierte Funktionen

Sie können alle Vorteile von Kurkuma, Honig und Zitrone kombinieren, indem Sie die drei zu einer Paste mischen, um eine Gesichtsmaske zu erhalten. Us.Ayushveda.com empfiehlt das Mischen von 2 EL. von Honig, 1 TL. von frischem Zitronensaft und einer kleinen Prise Kurkuma. Verteilen Sie es gleichmäßig über Ihr Gesicht und lassen Sie es für 10 Minuten vor dem Spülen. Dies wird den Teint erfrischen und ist auch ein gutes Mittel gegen Akne.

Warnung

Laut Ernährungs-Supplement-Education-Centre.com kann eine länger andauernde Anwendung von Kurkuma zu Magenverstimmungen führen. Schwangere Frauen, Frauen, die stillen oder Frauen, die schwanger werden wollen, sollten Kurkuma nicht verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kurkuma verwenden.

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