Mit zahlreichen Super Bowl Championships und NFL Most Valuable Player Awards sowie einer Vielzahl an lokalen, nationalen und internationalen Auszeichnungen hat sich Tom Brady als einer der besten Quarterbacks der Liga etabliert. Den Fußball wie Tom Brady zu werfen, erfordert jahrelange harte Arbeit, Hingabe und Engagement. Seine engen Spiralen finden Jahr für Jahr ihren Weg in die Hände offener Empfänger. Mit einer kompakten Wurfbewegung und erhöhter Armstärke kannst du lernen, wie dieser vollendete Profi zu werfen.
Schritt 1
Entwickeln Sie Ihre Fußarbeit richtig, indem Sie drei-, fünf- und siebenstufige Tropfen üben. Dies bildet einen wesentlichen Rahmen für das Werfen von engen Spiralen.
Schritt 2
Pflegen Sie Ihr Gefühl sicher in den Boden und halten Sie Ihr Gewicht auf beiden Füßen im Gleichgewicht. Brady scheint nie seine Balance oder Gelassenheit zu verlieren, wenn er zu seinen Empfängern wirft.
Schritt 3
Bauen Sie Ihre Armstärke auf, indem Sie lange Bälle werfen - den Ball so weit wie möglich werfen - mindestens dreimal pro Woche. Gewichtheben und werfen den Ball so hart wie möglich bei einem Zwischenziel sind auch Möglichkeiten, dieses Merkmal zu entwickeln.
Schritt 4
Tritt in so vielen Spielsituationen wie möglich an. Entwickle deine Quarterback-Fähigkeit, indem du einem Schulteam oder einer Freizeitliga beitrittst.
Schritt 5
Studiere Brady's Wurfbewegung und nimm zur Kenntnis, dass es keine verschwendet Armbewegung gibt und die Lieferung sauber und kompakt ist. Übe einen Bohrer, der 100 kurze Pässe wirft, um diesen wichtigen Zug zu kopieren.
Schritt 6
Sehen Sie sich den Spielfilm der New England Patriots - Tom Bradys Profimannschaft am Ende der Saison 2010 - an und analysieren Sie seine Entscheidungen. Ein Student seines Spiels zu werden, wird Ihnen die Möglichkeit geben, seinem Erfolg nachzueifern.
Tipps
- Professionelle Quarterback-Trainer und -trainings wären für dich empfänglich, wenn du deine Wurfbewegung nach Brady modellierst. Übung und harte Arbeit zahlen sich aus, aber in Spielsituationen zu konkurrieren, ist der beste Weg, deine Wurfbewegung unter Druck zu entwickeln.
